健康养生饮食禁忌事项集锦11---健康美食客

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: 进补过头大补耗气; 张大妈身体一向硬朗，但最近她碰到了一个难题。过节的时候，儿女为了孝敬她，捎回家一些人参，让她补身体。她用人参炖了锅鸡汤喝，结果没几天就开始...【阅读全文】

: 经常不吃早餐身体会变成这样; 我们总说不吃早餐不好，但不吃早餐，究竟会让身体发生什么变化?专家一直都坚持吃早饭，但专家为自己设计了一个小实验：不吃早餐一周，身体会发...【阅读全文】

: 哪些女性不宜吃螃蟹？; 很多的女性朋友都爱吃螃蟹，但螃蟹性寒，女性不宜多食，那么，哪些女性不宜吃螃蟹?1、体质偏寒的女性体质偏寒及宫寒的女性，吃螃蟹可能加重宫寒症状。2、脾胃虚...【阅读全文】

: 未熟豆浆害处大天天喝豆浆的好处和坏处; 现在有很多人都自己榨豆浆，豆浆对身体有很多益处，经常喝豆浆易于消化吸收，平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫的功效。但是豆浆可以天天...【阅读全文】

: 心脏病患者的饮食禁忌有哪些？; 1、要严格控制盐的摄入量我们平时吃的盐主要成分是氯和钠，里面的钠离子在身体里面具有水化组织的作用，主要是通过尿液排出体外，血液中的钠离子浓...【阅读全文】

: 早餐不能敷衍了事？这5种食物不宜作为早餐!; 早餐是一天之中第1顿饭，不过现在很多人不太喜欢吃早餐，或者是随便吃点充饥即可，尤其是上班族，几乎很少在家里面做饭，都喜欢直接在路边早餐店买点...【阅读全文】

: 女性不吃早餐会有哪些危害？; 1、会影响精神在早晨醒来之后我们肠胃道里面是没有任何食物的，严重缺乏维持人体正常新陈代谢的营养物质，如果不能及时补充的话就容易导致人们的注意力不...【阅读全文】

: 冬天吃姜好处多牢记这些饮食禁忌; 说到生姜大家都认识，在很多人的眼中生姜就是属于日常的一种调味品而已。不过在中医眼里，生姜不仅仅是调味的，它还是一个功效非常好的中药材。我们...【阅读全文】

: 枸杞虽好 3类人吃了伤肾; 说到枸杞我们并不陌生，它既是一味名贵的中药材，又是一种滋补品，在药食两用的名单中名列榜首。平日里我们最常喝的就是枸杞菊花喝，可以达到滋阴明...【阅读全文】

: 七种食物隔夜吃有剧毒！海鲜损肝肾蔬菜致癌; 国人大多节省，喜欢把剩菜、剩饭留到第二天再吃，但有些剩菜、剩饭是不能吃的。一、汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当...【阅读全文】

: 秋季养生三大忌; 秋季气温温差较大，饮食起居需要注意以下三点：一、忌贪凉秋季应慎食生冷食品，脾胃虚弱者更应该注意，贪凉容易发生腹泻等急性、慢性肠胃道疾病...【阅读全文】

: “春捂秋冻”靠谱吗？秋天4大养生误区，你了解多少？; 时间过得实在是太快了!不知不觉间，春天和夏天都过去了，秋天也即将到来。9月的天气，气温有些许凉爽，也比较干燥，一般人认为秋天养生要讲究一个...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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