五一养生 雨水养生 夏季养生
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①炒肉菜不用加味精，除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精。
②拌凉菜不宜放味精，温度偏低，味精难以发挥作用。
③放醋的菜不能放味精。
④调馅料不宜加味精。
⑤味精用咸不用甜：在适当的钠离子浓度下，味精鲜味才能更突出。
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