编辑:健康美食客 浏览:次
经清炖之后的加吉鱼，汤呈白色，汁清味浓，鱼肉鲜美，滋味醇厚。
【原料】
加吉鱼 1 条(约重 750 克)，猪肥瘦肉 50 克，精盐 5 克，清汤 1000 克，葱 25 克，花生油 100 克，油菜心 100 克，绍酒 10 克，味精 1.5 克，姜 10克。
清炖加吉鱼的做法：
1.准备工作：将加吉鱼刮鳞，在肛门处用刀横切一小口(约 1.2 厘米深)，用竹筷从鱼嘴插入腹部，绞出内脏，洗净，在鱼的两面均划上棋子花刀;猪肥瘦肉切成长 3 厘米，宽 1.5 厘米，厚 3 毫米的片;葱切段，姜拍碎;油菜心切成长段。
2.烹调：炒勺放中火上，加花生油烧至六成热，把鱼放入待两面均煎成浅黄色时，加清汤、葱、姜、猪肥瘦肉片、精盐、绍酒，用微火炖约 20 分钟，捞出葱姜不用，将鱼盛入鱼盘内;勺内汤中再加入味精、油菜心烧沸，浇在鱼上即成。
转载请标明出处：http://www.jkmsk.com/yscp/4346.html
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处？ 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒：春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝？ 春季养肝吃什么食物最好？ 春季养肝能吃
