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红烧鸡块的做法及介绍

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红烧鸡块的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

   主料

  净鸡 300 克。

  调料

  大葱段 10 克、八角 5 克、姜片 2 克、盐、鸡精、花生油、白糖、老抽、淀粉各适量。

  做法

红烧鸡块的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、将鸡剁成块,洗净。

  2、将剁好的鸡块放入滚烫的沸水中汆水,捞出,洗净血污。

  3、锅中放入少量的花生油,放入大葱段、八角爆香。

  4、放入鸡块进行翻炒。

  5、放入老抽、白糖、鸡精、盐调色调味。

  6、大火烧开转小火烧汁入味,收汁。

  7、淋入水淀粉勾芡。

  8、出锅装盘即可。

  推荐理由

  鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富。

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