编辑:健康美食客 浏览:次
主料
海鲜菇 200 克、青菜椒 30 克、红菜椒 30 克、黄菜椒 30 克。
调料
蒜片 10 克、葱花 10 克、盐、鸡精、花生油 各适量。
做法
1、将青菜椒、红菜椒、黄菜椒洗净,去籽,切条。
2、锅中加水烧开,放入青菜椒条、红菜椒条、黄菜椒条焯水,捞出,控水。
3、海鲜菇去杂质,洗净,切段。
4、锅中加水烧开,放入海鲜菇段焯水,捞出,控水。
5、锅中加适量花生烧热,放入葱花和蒜片爆锅。
6、倒入青菜椒条、红菜椒条、黄菜椒条翻炒一会儿。
7、将青菜椒条、红菜椒条、黄菜椒条炒至七分熟,放入海鲜菇段翻炒。
8、加入盐、鸡精调味,翻炒入味成熟,出锅装盘即可。
转载请标明出处:http://www.jkmsk.com/yscp/18890.html
推荐阅读
家常炒菜吃法集锦及百科常识
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处? 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒:春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝? 春季养肝吃什么食物最好? 春季养肝能吃