编辑:健康美食客 浏览:次
【原料】
苦瓜 500 克，香麻油、红椒丝各 10 克，精盐、蒜泥各 3 克。
【做法】
(1)将苦瓜一剖为两半，挖去瓤，洗净，切成宽 0.3 厘米的细条状，放沸水中氽一下，迅速捞起放冷水中漂凉，再捞出沥干水分。
(2)将苦瓜条放入碗中，入精盐、红椒丝腌渍片刻，滗出水后，加入香麻油、蒜泥拌匀，装盘即成。
转载请标明出处：http://www.jkmsk.com/yscp/18404.html
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处？ 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒：春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝？ 春季养肝吃什么食物最好？ 春季养肝能吃
