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: 十二种食物帮电脑族“吃掉”辐射; 防辐射多吃12种食物：1、胡萝卜又称红萝卜。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种物质是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞不受损害，提高人　　...【阅读全文】

: 上床萝卜下床姜揭秘为何男人不可百日无姜; “上床萝卜下床姜”无论是蒸鱼做菜，或是调味佐料，生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将自身的特殊气息渗入菜肴...【阅读全文】

: 喉咙发炎多喝白开水无益; 对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。喉咙发炎是咽喉部...【阅读全文】

: 有助人体4大器官排毒的食物; 你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、还是手术?其实，只要你有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动就能清除毒素。1、肝脏是重要的解毒器官，各种...【阅读全文】

: 补充铁元素时需要你少喝豆浆; 相信很多人都有每天喝豆浆的习惯，但豆浆并非人人适宜。专家提醒，有贫血症状的人，尤其是生长发育期的儿童、青少年、妇女、孕妇在补充铁元素时...【阅读全文】

: 不同器官的健康“守护神”; 其实守护神只是一种传说，大多出现与东西方的奇幻色彩小说中。守护神是一种护卫，令邪气没法伤害。不同颜色的水果蔬菜，其实是可以守护人不同的器...【阅读全文】

: 多点肠识春季告别便秘问题; 春季，便秘的人群开始增多。这是因为寒冷季节时，人的毛孔处于闭合状态，再加上人们习惯于在冬季多吃烧烤、涮品，导致肠胃内热蕴积，就容易发生便...【阅读全文】

: 1杯白开水竟然有6大“神功” 解酒、护胃; 温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。...【阅读全文】

: 把握好生活中的“度”就是养生; 凡事都有度，养生这件事也不例外。“不过度”就意味着节制，日常生活中的一些细节，只要长期坚持并且把握好度，就能强身健体、延年益寿。大家不妨对照试试：...【阅读全文】

: 务必养成八大健康好习惯; 学习一词，分两层意思，学容易，习惯最难，凡事如此，健康也是。你是否时常感觉很别扭、不舒服，身体和精神每况愈下，却又不知为何?其实，这是我们的...【阅读全文】

: 肝脏的7个“敌人” 饮酒上榜; 每年的3月18日是“全国爱肝日”，今年的主题是“预防丙肝，防患于未然”。中国是“肝病大国”，调查显示，每12个人中就有1人患肝病。近年来，我们身边患...【阅读全文】

: 春季适合饮花茶; 春饮花茶夏饮绿，秋季乌龙冬季红。花茶又称熏花茶、香花茶、香片。它是以绿茶、红茶、乌龙茶茶坯及符合食用需求、能吐香的鲜花为原料，采用窨制工艺制作...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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