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时常晕车?7种食物解除困扰---健康美食客(www.jkmsk.com)
时常晕车?7种食物解除困扰
虽然今天汽车到处可见,但是还有很多人坐车会晕车,晕车给人们带来很多烦恼,无法去远处游玩,去旅游又怕扫兴,甚至连坐公交都晕车。那么晕车吃什么好呢?下面推...【阅读全文】
药膳添加中药有讲究---健康美食客(www.jkmsk.com)
药膳添加中药有讲究
生活中,许多人在煲汤、烹制药膳时都喜欢加中药甚至存在滥用中药材的现象。事实上,中药并非“无副作用”,对于无需进补的人来说不仅无益反而有害。以下是...【阅读全文】
3个时间段吃香蕉效果最棒---健康美食客(www.jkmsk.com)
3个时间段吃香蕉效果最棒
香蕉延年益寿,老少皆宜。许多香蕉爱好者一吃起香蕉来便没了节制。但是,许多人可能不知道,吃香蕉在时间上也是有讲究的。什么时间段最宜吃香蕉?一起来看看。吃香...【阅读全文】
糖尿病患者秋季饮食6要点---健康美食客(www.jkmsk.com)
糖尿病患者秋季饮食6要点
金秋十月,秋风送爽,让人体感到舒适,摆脱炎热感。然而,对于糖尿病患者来说,秋季却不是一个好季节。这是因为,糖尿病患者的血糖与季节变化的相关性极大,秋季...【阅读全文】
菜里加一宝 补肾又补脑---健康美食客(www.jkmsk.com)
菜里加一宝 补肾又补脑
养生不是一件刻意的事,养生就在每一件生活的小事中。比如,当你做菜时,顺手加入一件小作料,或者稍加搭配,就能吃出健康。芝麻+海带 提高记忆力、美容防衰老...【阅读全文】
身材消瘦想增肥?科学家教你怎么吃---健康美食客(www.jkmsk.com)
身材消瘦想增肥?科学家教你怎么吃
很多人吃饭的时候吃的比谁都多,但却比谁都瘦,相信大家身边都会有这样的人,虽然这类人从来不用考虑减肥的问题,可是千万不要羡慕这样的人哦!其实一直吃却长不胖...【阅读全文】
五色食物养生 秋天更健康!---健康美食客(www.jkmsk.com)
五色食物养生 秋天更健康!
秋天温度适宜,秋高气爽,果蔬种类也比较丰富,想要养生一定不要错过这些食物!红色食物红色食物富含-胡萝卜素,可有效缓解人体疲劳、增强免疫力,在一定程度上预防...【阅读全文】
吃什么可以吃胖呢?---健康美食客(www.jkmsk.com)
吃什么可以吃胖呢?
在现在社会中,很多人都为自己的体重而困扰,有些人一直在减肥的道路上走了很多年,有的人选择运动,有的人依靠节食。然而,还有一些朋友正愁着自己长不胖呢。那么,大家...【阅读全文】
立秋后吃什么鱼好 适合吃的六种鱼及食谱推荐---健康美食客(www.jkmsk.com)
立秋后吃什么鱼好 适合吃的六种鱼及食谱推荐
鱼是很受欢迎的一种营养食品,生活中很多人喜欢吃鱼,它可以补充人体所需的营养物质。那立秋后吃什么鱼好?下面我们就来看看立秋适合吃的六种...【阅读全文】
吃什么能快速止咳呢?---健康美食客(www.jkmsk.com)
吃什么能快速止咳呢?
咳嗽是一件让人十分头疼的事情,影响到我们吃饭,睡觉。过度咳嗽,还容易导致嗓子沙哑,甚至失声,严重影响到咽喉与肺的健康。看到孩子咳嗽,家长也心疼。那么...【阅读全文】
合理饮食,远离脂肪肝以及脂肪肝的危害---健康美食客(www.jkmsk.com)
合理饮食,远离脂肪肝以及脂肪肝的危害
在中老年人群中,脂肪肝是很常见的,而且脂肪肝的发生还伴随着高血压以及高血脂的出现,尤其是在男性种,患脂肪肝的机率较大,那么该如何合理的饮食才能预防脂肪肝...【阅读全文】
动植物抗癌性的食材---健康美食客(www.jkmsk.com)
动植物抗癌性的食材
其实现代人常常有很多不良的生活习惯,再加上环境污染和食品安全问题,是有潜在的患癌风险的。为了降低这种风险,我们平时一定要注意养生,未雨绸缪,切不可亡...【阅读全文】
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