编辑:健康美食客 浏览:次
本来是想做火锅的，可某人说天还很热，吃火锅容易上火，想要不上火，那就煲汤吧，喝着滋阴润燥，还不会上火哦，汤水清清的，只放了一点似有似无的盐，喝起来非常舒服，很适合现在这干燥的天气。
主料:海带150g、冬瓜500g、猪骨头500g。
辅料:盐适量。
冬瓜海带汤的做法：
1.冬瓜带皮切块，猪骨头切大块，海带结洗净。
2.猪骨头冷水入锅，开火焯去血污。
3.冲洗干净，倒入锅中。
4.加入海带线与冬瓜。
5.倒入适量清水。
6.盖好盖子，启动煲汤键。
7.2小时后，汤已煲好，根据自家口味调味即可。
健康美食客小贴士：
1.骨头最好选用油少的，比如排骨，扇骨，筒骨就有点过于油腻了。
2.盐可放可不放。
推荐阅读：海带怎样一煮就烂
转载请标明出处：http://www.jkmsk.com/tang/2286.html
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处？ 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒：春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝？ 春季养肝吃什么食物最好？ 春季养肝能吃
