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: 羊肝的功效作用与食用禁忌及百科常识; 羊肝为牛科动物山羊或绵羊的肝脏，是储存养料和解毒的重要器官。羊肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。且具有益血、补...【阅读全文】

: 鸡脖的营养价值功效与作用及百科介绍; 鸡脖，鸡脖吃起来非常有嚼劲，适于休闲和小吃，一边喝着小酒、一边啃着鸡脖伴着似有似无的闲聊，放松、安闲也很享受，我们享受的就是这种骨里...【阅读全文】

: 生菜的营养价值和功效及百科介绍; 生菜，脆嫩可口，很多人喜欢蘸酱生食，也可加热成熟后食用。保健功效：生菜中水分含量高，还含有B一胡萝卜紊、维生素c、维生素E和铁质等。经常用眼的...【阅读全文】

: 鱿鱼的营养价值及功效及百科介绍; 鱿鱼别名：枪乌贼，锁管，柔鱼，笔管。基原：属软体动物门头足纲枪形目枪乌贼科鱼类的总称。产地：主产于泰国、菲律宾、越南及我国福建、广东等地。营养素...【阅读全文】

: 哪些水果维生素c含量高？维生素c水果排行榜; 众所周知，维C是身体不可或缺的元素，对人体健康至关重要。除此之外，维生素C早就广泛运用于美白护肤品中，美誉为"经典的天然美白元素"。内服维生素...【阅读全文】

: 各类菜根别随便扔了各类菜根的食疗作用; 俗话说："布衣暖，菜根香。" 不少被丢弃的菜根其实也有较高的食疗和外敷药用价值，只要彻底清洗，合理利用，就能达到营养保健、防病祛病的作用。白菜...【阅读全文】

: 淮山药的功效作用及百科介绍; 淮山药为薯蓣科植物山药的块茎，具有补脾;养肺;固肾;益精的功效，淮山作为高营养食品含有大量蛋白质对人体有哪些作用与功效呢?其实淮山药主治...【阅读全文】

: 桑椹子的营养功效与作用及百科知识; 椹子，小时候经常爬到树上去采摘桑椹子，儿时的乐趣回味无穷，桑椹子的味道酸甜可口，现在看来桑椹子不仅好吃还有滋阴补血、生津、润肠的功效。桑...【阅读全文】

: 鲅鱼的营养价值及功效与百科介绍贫血人士的福音; 鲅鱼在日常生活中很少见，它的营养价值非常的高，而且味道也很鲜美，多吃鲅鱼能够治疗多种疾病，那么大家知道鲅鱼的营养价值吗?鲅鱼的做法是什么呢?下面...【阅读全文】

: 鸡蛋油的功效与作用及百科知识; 鸡蛋油是从鸡蛋的蛋黄中煎取的油，又称鸡子鱼、凤凰油等.蛋黄油是治疗轻度烫伤的良药，这是因为蛋黄油含有丰富的维生素A、D和卵磷脂等，这些物质对人体皮肤的...【阅读全文】

: 各种米各有所长盘点6种米的养生功效等百科介绍; 各种米的养生功效1.最排毒的糯米糯米又叫江米，是经常食用的粮食之一。因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙...【阅读全文】

: 咸鸭蛋的功效与作用适量食用可补身等百科常识; 咸鸭蛋的功效与作用相信很多人都有点了解吧，但是你知道咸鸭蛋具有的营养价值吗?人们常说怀孕期间吃鸭蛋对宝宝好，但是孕妇能吃咸鸭蛋吗?咸鸭蛋怎么...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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