健康养生饮食问答集锦55---健康美食客

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: 皮肤发黄吃什么好呢？; 1、山药：性平，味甘，具有补肺、健脾的作用，还能益肾填精。有肾虚的人，可以常食之。2、鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，补脾胃，补肝肾，益筋骨。...【阅读全文】

: 食用油可以放多长时间？; 食用油可以放多长时间?许多家庭会有这样一种习惯，喜欢存放食用油，甚至够一年吃也吃不完，其实食用油不宜长时间存放，久放的食用油不仅会影响油脂风味...【阅读全文】

: 吃什么食物可以降血压呢？; 高血压应多吃蔬菜，清淡的食物，比如说：蘑菇、黑木耳、白木耳。芹菜、茼蒿、苋菜、茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;海带、紫菜、海蜇、海参牛奶(...【阅读全文】

: 骨质增生吃什么好，有什么饮食禁忌吗?; 骨质增生就是关节处长了骨刺，它是一种不规则的软骨损害，骨质增生是一种常见的老年性疾病，由于常年的运动以及年龄的原因，骨头与骨关节为了适应人体的变化，骨质...【阅读全文】

: 桑叶+翻白草治好糖尿病白草能治疗糖尿病吗？; 在日常生活当中，有很多糖尿病患者，他们身体经常感到疲惫，没有什么精神头，长期忍受糖尿病的痛苦。那么糖尿病能根除吗?有什么好的方法可以根除糖尿病...【阅读全文】

: 苦瓜的功效与作用及禁忌有那些？; 苦瓜，又可称作为凉瓜，属于葫芦科植物。尽管苦瓜具有特殊的苦味，但仍然受到大众的喜爱，这不单纯因为它的口味特殊，还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神...【阅读全文】

: 香烟保质期是多久？香烟有没生产日期、保质期，香烟条盒喷码包含哪些信息？; 香烟作为快消品的一种特殊商品，香烟有没有生产日期和保质期呢，香烟条包装盒上的烟码包含什么信息呢?关于香烟的保质期，香烟的条与盒包装上没有明确的标示...【阅读全文】

: 宝宝喝牛奶还是羊奶比较好？; 对于刚出生的宝宝来说，主要是以母乳喂养为主，而当宝宝成长到一定的年龄，就需要搭配奶粉，以满足宝宝自身的营养需求。奶粉还分牛奶和羊奶两种，很多家长不...【阅读全文】

: 莴笋可以生吃吗？; 可以生吃的。莴笋是菊科莴苣属莴苣种肉质嫩茎的变种，地上茎茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，是可以食用的，其所含的营养主要是水分、维生素、纤维素、钾、钙、磷...【阅读全文】

: 甘蔗放了两天表面红点还能吃吗？; 不建议吃。一般来说，引起甘蔗发红的原因一般有两种，一种是甘蔗在栽种或者保存过程中受到子囊菌的感染引起，这种情况对人体无害，可以继续食用，一种是甘蔗受...【阅读全文】

: 冬笋是发物吗？; 是的。很多人认为冬笋并不属于发物中的一种，但其实冬笋是属于发物的，因为冬笋中含有一些酸性物质，这种酸性物质摄入身体之后容易导致过敏现象症状加重，对于有...【阅读全文】

: 牡蛎（生蚝）有什么养生功效？; 　　加强肝脏解毒功能：牡蛎中的肝糖原能提高人体的肝脏功能，牡蛎中的牛磺酸还能促进胆汁分泌有利于排泄肝脏中的废弃物和毒素，经常食用牡蛎有助于加强人体肝脏的解毒功能。　　...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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