健康养生饮食问答集锦53---健康美食客

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: 橘子皮泡水对身体有什么好处？橘子皮泡水喝的功效有那些？; 橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。所以最少要隔...【阅读全文】

: 皮肤干燥多吃什么水果好呢？; 1.苹果皮肤干燥吃什么水果?首选苹果。苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧...【阅读全文】

: 圣女果和千禧果有什么不同？; 味道上来说圣女果味道更像是番茄，千禧果更甜一些，少了点酸味，更像是水果了;千禧果个头更小一点。圣女果一般颜色是比价发黄，而千禧果则是偏红颜...【阅读全文】

: 早上不吃饭有什么危害吗？; 1、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃...【阅读全文】

: 吃什么食物可以帮助润肺？; 1、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳...【阅读全文】

: 吃饭吃太饱打嗝打不停该怎么办？; 吃饭过快或过饱时，都会出现打嗝，在临床上这不算病，而且一般几分钟后会自愈。但是打嗝确实会让身体不舒服，如何才能快速止嗝呢?1. 喝水法：想必很多人都知...【阅读全文】

: 反季节蔬菜对身体有害吗？; 1、大棚蔬菜积累了太多农药反季节蔬菜以大棚菜为主，大棚中的温度和湿度较高，不利于农药降解，使它们大部分残留在蔬菜上。在体内长期积累微量农药，对人的肝肾容...【阅读全文】

: 大红袍可以做奶茶吗？; 不可以。大红袍是中国十大名茶之一，价值很高，也不可能有这么多产量和这么普遍。真正优质的大红袍曾炒达几十万一斤。就算现在市面上滥生的大红袍也不可...【阅读全文】

: 拔牙后多久可以吃东西？; 1、拔牙后多久可以喝水正常情况下，拔牙两个小时以后就可以喝水了。因为两个小时候，血块已经凝结良好。要注意的是，喝水不能太冷或者太热。也不可...【阅读全文】

: 打了新冠疫苗需要忌口吗？打完新冠疫苗忌口几天; 新冠疫苗由于刚投入临床观察，很多禁忌还不确定，那么打了新冠疫苗需要忌口吗?打完新冠疫苗忌口几天?打了新冠疫苗需要忌口吗 ?是需要的。由于新型冠状...【阅读全文】

: 为什么说喝酒伤身呢？; 酒精进入人体内主要由肝脏进行解毒，最终代谢产物为二氧化碳及水，对机体亦不能提供任何营养成分。一次过量饮酒可对肝、肾造成损害，并影响脑细胞代谢。小儿...【阅读全文】

: 芹菜有什么营养价值？; 每一百克芹菜中含有20大卡热量、4.1克碳水化合物、1.6克蛋白质、1.4克纤维素、0.3克脂肪、238毫克钙、101毫克钾、51毫克维生素C、43.1毫克钠、32毫克...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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