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麻辣美容猪蹄的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
麻辣美容猪蹄的做法及介绍
功效:美容、健脾开胃主料:猪蹄2个调料:八角2个 花椒1小把 桂皮1块 干辣椒1小把 料酒1小勺 老抽1小勺 香叶1把 茴香籽1小把 植物油适量 老冰糖1块麻辣美容猪...【阅读全文】
消脂水果有哪些---健康美食客(www.jkmsk.com)
消脂水果有哪些
概况:减肥期间很多人都知道蔬菜水果可以减肥,但是你知道这些减肥食品怎样吃才能有效减肥吗?如果减肥食物吃得方式不对,或者过量,减肥会适得其反。下面分享最有效的...【阅读全文】
瘦身燃脂黄瓜圈的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
瘦身燃脂黄瓜圈的做法及介绍
主料:黄瓜2根调料:食盐少许 冰糖1把 朝天椒4个 白醋1勺瘦身燃脂黄瓜圈的做法1.黄瓜洗净,切2厘米的小段2.用平头勺子柄插在黄瓜瓤上,转动黄...【阅读全文】
瘦身红豆水的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
瘦身红豆水的做法及介绍
主料:红小豆200g辅料:清水适量步骤1.小豆挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最小的火翻炒2.约15分钟后,有豆香味道飘出来并且颜色变暗后熄火即可...【阅读全文】
三种水果饱腹又减肥---健康美食客(www.jkmsk.com)
三种水果饱腹又减肥
概况:导语:水果减肥法是许多胖MM最喜爱的瘦身方式,不仅酸甜可口,还能补充丰富的营养成分,但是却不能当作正餐食用,那么到底吃什么水果减肥最快呢?正文:  ...【阅读全文】
三大中年女性减肥方法---健康美食客(www.jkmsk.com)
三大中年女性减肥方法
概况:很多人可能认为,减肥是年轻MM、学生MM,她们年轻一代的专利,那些上了年纪的中年妇女,特别是一些家庭主妇就不需要减肥,不需要保养了。你有这种想法就大错特错...【阅读全文】
补血养颜粥的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
补血养颜粥的做法及介绍
材料:红枣 花生 小米 大米 绿豆 红豆做法:1 将所有材料放入高压锅中 洗净 放入三寸高的水2 盖上锅盖 调到半小时3 时间到后 等浮子阀下去后就可以了...【阅读全文】
润肌美容糕的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
润肌美容糕的做法及介绍
主料:稻米250克,糯米粉250克辅料:芝麻100克,花生仁(生)100克,黄芪100克,核桃100克,大豆100克调料:赤砂糖100克,猪油(炼制)200克做法:1、先将...【阅读全文】
西红柿减肥法:款款美味让你吃着瘦---健康美食客(www.jkmsk.com)
西红柿减肥法:款款美味让你吃着瘦
西红柿含有丰富的纤维,容易吃饱,味道也很好,所以是减肥的好助手哦。但是只是吃西红柿是不是觉得单调了点呢?西红柿减肥法推荐几款可口美食减肥食谱,款款都不重复,...【阅读全文】
泡菜鱼的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
泡菜鱼的做法及介绍
泡菜鱼是四川的一道大众化名菜。泡菜鱼怎么组呢?下面健康美食客小编为大家准备了泡菜鱼的做法视频,供大家参考。...【阅读全文】
补气润肤鲜鱼粥的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
补气润肤鲜鱼粥的做法及介绍
原料:白米1杯鲑鱼片1/2杯葱花少许螃蟹高汤10杯辅料:盐、黑胡椒各少许做法:1。白米洗净沥干。2。螃蟹高汤加热煮沸,放入白米续煮至滚时稍微搅拌,...【阅读全文】
春夏季必吃7大刮油食物---健康美食客(www.jkmsk.com)
春夏季必吃7大刮油食物
小肚子变凸了?腰围变大了?便便不顺利了,肿么办?吃7种刮油食物!①玉米:降低血胆固醇软化血管。②山楂:降血脂。③海带:祛脂降压。④红薯:被称为...【阅读全文】
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