五一养生 雨水养生 夏季养生
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材料：红枣、花生、小米、大米、绿豆、红豆。
补血养颜粥的做法：
1 将所有材料放入高压锅中 洗净 放入三寸高的水。
2 盖上锅盖 调到半小时。
3 时间到后 等浮子阀下去后就可以了 喜欢的可以放点糖。
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