淮安地方特色小吃美食的集锦（第6页）---健康美食客

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: 淮安爆乌花做法及介绍; 爆乌花，汉族名菜，属淮扬菜系，以乌贼鱼炒制而成，口味鲜嫩。将鲜墨鱼洗净，取其肉片，剞成交叉花刀块，放入开水中氽一下，沥净水待用;花生油旺火烧至六成熟...【阅读全文】

: 淮阴鸡粥蒲菜的典故介绍及做法; 淮阴鸡粥蒲菜，是江苏淮阴地区汉族名菜。蒲菜，也称“深蒲”、“蒲白”，俗称草芽，为香蒲的嫩茎。以古城淮安西南隅“天妃宫”所产之蒲菜为最肥美。它出自污...【阅读全文】

: 淮饺的做法及特色介绍; 淮饺，俗称“馄钝”是淮安最具代表性的点心之一。淮饺可煮，可拌，可炸，属称“淮饺三吃”。淮饺，皮薄似纸。制馅时需将猪肉剔尽筋质，拍打成肉燕，拌以韭黄...【阅读全文】

: 芥末鸭掌的做法及介绍; 此菜呈淡黄色，韧中透脆，浓辣含酸，清爽不腻。生鸭掌去掉黄皮后，剪去鸡眼，用七成热的水烫 4 分钟，捞出，用布包好，用力搓去掌上的黄色，再用清水浸泡。...【阅读全文】

: 淮山药特产介绍; 《本草纲目》称淮山药为楚地仙物，经常食用，有健脾胃、止泻痛、化痰涎、润皮毛、降血压、血糖、抗肿瘤及延缓衰老等药用功效，也是蒸煮烧炒的美味佳蔬。淮阴区码头镇...【阅读全文】

: 淮安黑猪特产介绍; 淮安黑猪是江苏省淮安市的特产。淮安黑猪是在淮安市境内生产的含新淮猪血统的黑猪及其产品，主要包括新淮猪和苏淮猪，以产仔率高、肉质鲜嫩、营养价值高、生长速度快、适...【阅读全文】

: 淮安黄瓜特产介绍; 淮安黄瓜是江苏省淮安市的特产。“淮安黄瓜”原名“丁集黄瓜”，已有30多年的种植历史。“淮安黄瓜”一直以产量高、口感好、品质优、效益好等优点深受种植者和消费者喜爱，畅销大江南北。...【阅读全文】

: 淮安大米特产介绍; 淮安大米是江苏省淮安市的特产。淮安是优质稻米的主要产区，也是中国稻博会的发源地，在淮安举办的第一至第三届稻博会共评出30个“十大金奖”优质稻米产品，淮安淮...【阅读全文】

: 淮安红椒特产介绍; 淮安红椒是江苏省淮安市青浦区的特产。淮安红椒色泽喜庆、肉中带润、大小适中、辣味适度、富含维生素C。淮安红椒个大、鲜红、味微辣，多年来在全国市场销量很大，且深...【阅读全文】

: 盱眙龙虾特产介绍; 盱眙龙虾是江苏省淮安市盱眙县的特产。盱眙龙虾，是淡水龙虾，又称克氏螯虾，学名克氏原螯虾。盱眙龙虾，味道独特，具有麻、辣、鲜、香的特点，作为一种大众化、平民化的食品...【阅读全文】

: 涟水鸡糕特产介绍; 涟水鸡糕是江苏省淮安市涟水县的特产。鸡糕又叫“素鸡”，又因为它粉嫩如酥，细腻上口，人们还称之为酥鸡。制作鸡糕是以鸡胸脯肉为主料，配之以适量的鲜虾仁、鸡蛋、...【阅读全文】

: 涟水曲酒特产介绍; 涟水曲酒是江苏省淮安市涟水县高沟镇的特产。古镇高沟位于涟水西北边境，它南临长淮，北枕六塘，工商繁茂，人文兴旺，六塘河水孕育了身边的高沟镇、高沟人，神奇的天泉水孕育...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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