各种酱的做法及有关酱的菜谱（第6页）---健康美食客

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: 麻酱豆角的做法及介绍; 冬瓜有良好的减肥功效，还能利尿消肿。百合清热去火，薏米有祛湿的功效，春夏交季最容易上火，煲一道冬瓜薏米百合排骨汤去火又润燥。主料：排骨500g...【阅读全文】

: 油浸香椿酱的做法及介绍; 香椿尖被称为"树上蔬菜"，民间自古就流传"食用香椿，不染杂病"的说法。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药...【阅读全文】

: 酱爆鱿鱼青椒的做法及介绍; 有不少人担心鱿鱼中胆固醇含量高，会导致肥胖等，但实际上，鱿鱼体内的胆固醇多集中于鱿鱼的内脏，可食部分胆固醇含量并不高，根本没必要担心因为食用鱿鱼...【阅读全文】

: 杭州酱鸭的做法及介绍; 浙北地区素有“鱼米之乡”之称，杭嘉湖平原又水网交错，人们喜欢成群地养鸭，到了秋收以后，陆续地准备起来过春节的“年货”。酱鸭是家家户户制作的一道地方...【阅读全文】

: 张一品酱羊肉的做法及介绍; 清朝末年，浙江德清县新市有一个名叫张和松的人，利用本地特产的湖羊，精心创制酱羊肉出售。并以“一品当朝”之寓意，取店名为“张一品”，张家父子亲自操业，积累了...【阅读全文】

: 番茄肉酱意面的做法及介绍; 主料：肉末适量，番茄2个，洋葱一个，蒜瓣2个，意面适量。配料：黄油，盐，番茄酱，淡奶油，胡椒粉。番茄肉酱意面的做法中如果做的正宗好吃就尽量不要省略黄油...【阅读全文】

: 台式麻酱凉面的做法及介绍; 台式麻酱凉面是大家都会做的一道家常料理，这款凉面的重点在于一定要使用香醇浓郁而且新鲜的芝麻酱，新鲜的芝麻酱没有油耗味，而且调出来的酱汁才会香醇可口。这道凉面...【阅读全文】

: 酱爆猪肝的做法及介绍; 主料:猪肝1块。辅料:甜面酱1汤匙、糖少许、盐少许、料酒6汤匙、生抽3汤匙、白胡椒半汤匙、生粉3汤匙、姜3片、蒜2瓣、葱2颗。酱爆猪肝的做法：1.用清水将猪...【阅读全文】

: 豆酱焗鸡的做法及介绍; 传统名菜，四季皆宜。【原料】嫩子鸡 1 只(约 1000 克)，肥猪肉 100 克，绍酒 5 克，普宁豆酱 40 克，芝麻酱 2.5 克，味精 2.5 克，姜 10 克，葱 10 克，芫荽...【阅读全文】

: 麻酱凤尾的做法及介绍; 【菜名】麻酱凤尾【特点】质地脆嫩，酱香浓郁，鲜美可口，清爽宜人。【原料】嫩离笋尖400克。细盐3克、芝麻酱10克、酱油10克、味精0.5克、芝麻油10克。...【阅读全文】

: 酱肉丝墨西哥卷的做法及介绍; 材料：猪肉(Port Loin)、红萝卜、黄萝卜、紫包心菜、西芹、大头葱和洋葱(材料可以自己配，偶忘了买黄瓜了，本来黄瓜是最好的配料了)。配料：甜面酱、海鲜酱...【阅读全文】

: 花生酱面条的做法及介绍; 菜谱简介：可以用中国面也可以用意大利面条做。材料：鸡汤120毫升，新鲜姜末8克，酱油45毫升，花生酱50克，蜂蜜20毫升，辣酱10克(可选择)，蒜头3个，捣碎，乌冬...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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