枸杞家常做法大全及注意事项（第1页）---健康美食客

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: 阿胶枸杞叶猪肝汤的做法及介绍; 准备材料：枸杞叶、猪肝、瘦肉、阿胶原粉。做法：1.先把开水煮开，把枸杞叶放下锅煮。2.煮得差不多再放下猪肝瘦肉，好的时候加入阿胶原粉，放盐调味...【阅读全文】

: 枸杞泡水喝要看时间吗？选择三个好时机，养生效果会加倍; 枸杞养生，所以很多人吃什么都会加点枸杞，甚至恨不得喝啤酒的时候都会放两颗枸杞。枸杞对人的保健作用非常大，有很多好的功效。有些人喜欢喝枸杞，是因为枸杞...【阅读全文】

: 睡觉前嚼枸杞有什么好处？; 枸杞的保健功效枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等功效与...【阅读全文】

: 菊花加枸杞的功效与作用及百科介绍; 菊花加枸杞的功效与作用菊花，性味甘、苦、凉。入肺、肝经。具有疏风，清热，平肝，明目，解毒的作用。枸杞子，性味甘，平。入肝、肾经。具有补肾益...【阅读全文】

: 枸杞炖鸽的做法及介绍; 【原料】乳鸽 1 只，枸杞子 15 克，生姜、黄酒、精盐各适量。【做法】(1)将乳鸽焖死后用沸水浸泡，拔去毛，去除内脏，洗净。(2)取蒸盘一只放入枸杞、生姜...【阅读全文】

: 枸杞原浆的功效与作用适合人群; 枸杞原浆就是取新鲜枸杞直接将其榨汁，提取最纯净的汁液，而且也保留了新鲜枸杞的主要营养，天然绿色，利于人体吸收。那么枸杞原浆的功效与作用适合人群是哪...【阅读全文】

: 枸杞粥的做法及介绍; 取枸杞 50 克，粳米 100 克，同煮成粥，早、晚随量服食。枸杞子性味甘平，为肝肾经要药，是一种滋补肝肾的药食两用之品。此外，枸杞粥还有降低血糖和胆...【阅读全文】

: 杞子粳米粥的做法及介绍; 原料：粳米 60 克，菟丝子、枸杞子各 20 克，白糖适量。制法：1、将粳米、枸杞子洗净备用;2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣...【阅读全文】

: 枸杞虽好 3类人吃了伤肾; 说到枸杞我们并不陌生，它既是一味名贵的中药材，又是一种滋补品，在药食两用的名单中名列榜首。平日里我们最常喝的就是枸杞菊花喝，可以达到滋阴明...【阅读全文】

: 枸杞的健康保健吃法有哪些？; 相信大家都知道，枸杞是一种很常见的中药，正确食用枸杞可以起到养生保健的功效，但是如果食用方式不对的话，就会让保健功效大打折扣。枸杞的健康保健吃法有...【阅读全文】

: 枸杞大米粥的做法及介绍; 原料：大米 100 克;辅料：枸杞子 40 克;做法：1.枸杞子洗净去除杂质。2.大米淘洗净，与枸杞同煮成粥。特点：有补肝肾、养血明目功效。尤宜于头晕...【阅读全文】

: 枸杞豉汁粥的做法及介绍; 原料：枸杞 50 克豉汁 50 克,粳米 100 克。做法：先将枸杞水煎,去渣取汁再将粳米洗净下入汁内煮粥,候热下豉汁,搅拌后再煮二叁沸即成。功效：随意食用.补益肝...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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