五一养生 雨水养生 夏季养生
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原料： 天门冬 15-20 克,粳米 100 克,冰糖适量。
做法：
(1)将天门冬水煎,去渣取汁。
(2)将粳米加入天门冬汁煮粥,候熟入冰糖少许.稍煮即可。
功效： 空腹食之.养阴清热,润肺滋肾.适用于肺肾阴虚,咳嗽吐血,阴虚发热,咽喉肿痛,消渴便秘等。
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