海鲜家常做法大全及注意事项（第6页）---健康美食客

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: 酸辣螺黄的做法及介绍; 从远古以来，滇池地区就是人类生息的风水宝地。在考古发掘的遗址中堆积物大都是螺蛳壳，有的长达几米至几十米。高达 9 米，每只螺螂壳的尾部都有一个...【阅读全文】

: 三丁螺黄的做法及介绍; 螺黄、是雄性螺蛔的生殖腺、乃螺肉中的精华。动物的生殖器官和排泄器官被儒家称为“不典之物”，但是民间照食不误。一来味美，二来营养丰富，食疗效果显著...【阅读全文】

: 牡蛎糙米粥的做法及介绍; 功效:滋阴壮阳、养血固精。营养价值:蛋白质、碳水化合物、氨基酸、胆固醇、肝糖元、B族维生素、牛磺酸、钙、铁、磷、钠、锌。适宜人群:尤其适合营养不...【阅读全文】

: 醉八仙的做法及介绍; “醉八仙”是川菜中历史悠久的传统甜菜。所谓“八仙”是选用八种果料，配醒糟汁烹成。醪糟，上海人称酒酿，北京人称江米酒，有醇香味甜的特点。冬食可以补温御寒，并...【阅读全文】

: 干贝菜心的做法及介绍; 四川乃“天府之国，”沃野千里，得天独厚，四季常青，蔬菜丰盛。仅成都地区，全年上市蔬菜品种即有一百四十种以上。善用蔬菜，是川菜的又一特点。时令菜蔬上市，...【阅读全文】

: 淡菜怎么洗最干净？; 淡菜作为一种常见的海产品，因其价格不是太昂贵而且味道鲜美，很受大众的喜爱。淡菜虽好，但它的清洗是一个问题，下面就分别从新鲜淡菜和淡菜干来讲解怎么洗淡　...【阅读全文】

: 紫苏螺蛳的做法及介绍; 紫苏有发表散寒、理气和中，行气安胎，解鱼蟹毒的作用。菜谱简介：江西人烧螺蛳离不开啤酒、韭菜和紫苏，春夏季的紫苏叶茂，最适合采摘来配菜。做一道...【阅读全文】

: 大蒜干贝的做法及介绍; 蜀人嗜蒜，在川菜中，蒜是必不可少的调味品之一。在家常味型、鱼香味型、咸鲜味型一类的菜品中，蒜作为“小宾俏”，主要起除异增香的作用。而“蒜泥味型”则是以...【阅读全文】

: 芦荟蛤蜊汤的做法及介绍; 功效：清热解毒软坚化痰。营养价值:维生素B1、维生素B2、维生素C、叶酸、糖类。适宜人群:适宜咳嗽、眼睛干涩、淋巴结肿大、萎缩性鼻炎、便秘等患者食用。禁...【阅读全文】

: 海带牡蛎汤的做法及介绍; 功效：滋阴养血、补钙益脑、阴虚内热。营养价值:碘、钙、蛋白质、牛磺酸、多种维生素。适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:慢性皮肤病患者、脾胃虚寒、遗...【阅读全文】

: 红酒烧花甲海贝的做法及介绍; 红酒烧花甲海贝所需材料：花甲海贝10块钱、干辣椒10个、姜2片、香菜2根、盐适量、味精适量、酱油适量、杨梅红酒4匙、水适量、花生油适量。红酒烧花甲海...【阅读全文】

: 鲜虾花甲香菇粥的做法及介绍; 鲜虾花甲香菇粥所需材料：大米半杯、虾适量、香菇适量、花甲半斤、葱适量、姜适量、酱油适量、盐适量。鲜虾花甲香菇粥做法步骤详解：1、准备好食材。2、大...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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