海鲜家常做法大全及注意事项（第2页）---健康美食客

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: 生滚鲜贝粥的做法及介绍; 原料：鲜带子肉 250 克，粳米 200 克，腐竹 50 克，葱花、姜丝、精盐、胡椒粉各少许，酱油、花生油各少量，清水适量;做法：1.将带子肉冲洗乾净，横切成片...【阅读全文】

: 龙皇海鲜粥的做法及介绍; 材料:稠粥 1 碗,辽参 1 只,大虾 2 只,扇贝 3 只,小鱼肚适量,油菜心 2 棵,姜末少许。调料:精盐味精各 1/3 小勺,白糖绍酒各 1/2 小勺,高汤 2 杯。做法：1.辽参...【阅读全文】

: 海鲜粥的做法及介绍; 材料：鲷鱼片.30g, 虾仁 20g , 葱、姜少许, 哈蜊(壳).40g , 米 1/4 杯。作法：1.虾仁去泥肠，洗净后从中片开。鲷鱼切小片，哈蜊泡水吐沙，葱、姜切细末。2.虾仁、鱼...【阅读全文】

: 鲜菇海鲜粥的做法及介绍; 材料：粘米 2 汤匙半，糯米 1 汤匙半，果皮(小)1 片，泥艋 150克(约 4 两)，新鲜冬菇或草菇 50 克(约 1 两半)，虾仁 100 克(约 2 两半)。调味料：盐半茶匙，油半汤...【阅读全文】

: 扇贝怎么清洗才干净？; 1、扇贝挑选上，壳闭合紧的一般就是活扇贝，壳张开的用手一触碰马上收紧的就更不用说了。反之，壳张开很大，用手触碰没有反应的自然就是死的...【阅读全文】

: 海鲜类食物容易引起甲肝吗？; 由于夏季是甲肝高发的季节，如果没有开始对甲肝病人进行隔离，就很容易造成水源、该产品以及食品的污染。而一些海产品如蛤痢、螃蟹等中都含有大量的...【阅读全文】

: 多地预警！这两种海鲜近期别吃; “五一”假期，不少人选择到海边游玩，自然少不了品尝海鲜的美味。然而，近期多地发布预警，两类水产品最好别吃，有食物中毒的危险!...【阅读全文】

: 新冠后的夏季：炎炎夏日，爽口生鲜刺身，谁为你的健康买单？; 随着国内新冠疫情的逐步平息，人们又重新过上了安居乐业的生活。酷暑难耐的时节，饮食上人们爱吃冰凉爽口的食品以解暑。除了冷饮、果蔬，近年来生鲜水...【阅读全文】

: 海肠的药用价值及百科介绍; 药理学研究表明：单环刺螠提取的多肽有一定的抗肿瘤及提高小鼠免疫功能的作用。也有人做过单环刺螠抗血栓组分的分离纯化和药效学研究。因此单环刺螠也是一种...【阅读全文】

: 关于海肠的烹饪指导; 海肠必须是活的，用剪刀将海肠两头带刺的部分剪掉,把内脏和血液洗净。炒时动作要快，以免变老。在中国，海肠是鲁菜中的重要原料，它的烹调也很多，用海肠子配以头刀韭菜制作...【阅读全文】

: 食用水产品食疗养生需要注意的事项; 水产品系指所有可食用的水中生物，主要包括鱼、虾、蟹、贝类、海参、海蜇和海带等各种水产动植物。水产品通常味道非常鲜美，营养全面，是深受人们欢迎的佳品。除了味道美外，...【阅读全文】

: 必知！吃海鲜的几大禁忌; 1.海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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