羊腩家常吃法集锦及百科常识（第1页）---健康美食客

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: 石锅羊腩茄子的做法及介绍; 材料:主料：羊腩300克，茄子500克，胡萝卜、青豆、玉米粒各20克。调料：老抽10克，盐2克，味精5克，鸡粉3克，海鲜酱、柱侯酱各10克，高汤300克，湿淀粉...【阅读全文】

: 腐竹羊腩煲的做法及介绍; 做法：1、将羊肉/腩洗净切件，“飞”一下水备用，胡萝卜削好切块，其他材料洗切好;2、热油锅，下葱蒜爆香，再下羊肉/腩下锅爆炒，加水、加料，铲匀盖盖焖...【阅读全文】

: 羊腩是什么?; 就是肚子上的一块肉统称腩肉,猪叫猪腩,也就是平时说的五花肉,牛叫牛腩,羊叫...【阅读全文】

: 羊腩苦瓜粥的做法及介绍; 材料:大米 1 杯,燕麦 2 大勺,清水 12 杯,羊腩 150 克,苦瓜 100 克姜片少许。调料:精盐味精各1/2小勺,绍酒1小勺,胡椒粉少许。做法:羊腩整理乾净焯水烫透,苦...【阅读全文】

: 酥炸羊腩的做法及介绍; 中国食羊，历史悠久，距今 3 千年前的殷自甲骨文记述祭祀用羊曰“少牢”，重大庆典最多时一次用羊、牛 300 多头。《周礼·天官》篇所载“八珍”中，除“捣珍”、“”均...【阅读全文】

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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