排骨家常做法大全及注意事项（第7页）---健康美食客

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: 韩式烤排骨的做法及介绍; 这款酱料是小春自己配的，吃韩式烤肉的时候也可以用来做蘸料，酸甜微辣，十分爽口，综合了肉的油腻感，用来烤鸡翅估计也是不错的!这款烤排骨一起放点辣白菜烤味道也是...【阅读全文】

: 果仁排骨的做法及介绍; 【菜名】果仁徘骨。【特点】排骨红亮，肉质酥烂，甜咸适口，并具有行气止，痛，消食平胃之功效。【原料】排骨2500克。炒果仁10克、炒苡仁50克、姜50克、...【阅读全文】

: 排骨杂粮粥的做法及介绍; 红粳米是糙米的一种，营养很丰富，富含锰锌镁等8种人体长寿的微量元素的纯天然绿色食品。对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。健康美味的--【排骨...【阅读全文】

: 川菜经典糖醋排骨的做法及介绍; 【菜名】糖醋排骨。【所属菜系】川菜。【特点】色泽红亮，干香滋润，甜酸味醇。【原料】猪排骨400克。熟芝麻25克。盐2克、花椒2克、料酒15克、姜10克...【阅读全文】

: 莲藕灵芝排骨盅的做法及介绍; 灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，和护肝的作用;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。主料:排骨350g、莲藕200g。辅料:灵芝7g、红枣...【阅读全文】

: 㸆素排骨的做法及介绍; 用面筋将山药条裹住，形似排骨，经烧制后色泽红润，味道甜香。【原料】水面筋 150 克，酱苤蓝丝 5 克，醋 10 克，白糖 70 克，芝麻油 10 克，山药 100 克，精盐...【阅读全文】

: 红烧排骨面的做法及介绍; 对于一个重口味食肉族来讲，红烧一向都是我比较喜欢的烹饪方式，而且更主要的，也够简单!去超市溜达的时候看到不错的排骨，顿时萌发了做红烧排骨的欲望，再配点面条，周...【阅读全文】

: 冬瓜薏米百合排骨汤的做法及介绍; 冬瓜有良好的减肥功效，还能利尿消肿。百合清热去火，薏米有祛湿的功效，春夏交季最容易上火，煲一道冬瓜薏米百合排骨汤去火又润燥。主料：排骨500g、冬瓜300g。　...【阅读全文】

: 浙菜经典糖醋排骨的做法及介绍; “糖醋”是浙江菜中一种特色口味，常用于熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜，它选用新鲜猪子排作料，肉质鲜嫩，成菜色泽红亮油润，...【阅读全文】

: 排骨玉米汤的做法及介绍; 一碗营养丰富的热汤，总是能在闻到香味的那一刻就让人感觉到温暖，虽然原料都是常见的食材，但将近三个小时炖出来的一碗汤，需要的不仅仅是时间，还有母亲对...【阅读全文】

: 菱角焖排骨的做法及介绍; 主料:菱角500g、排骨350g。辅料:生姜适量、油适量、盐1勺、鸡精1勺、蚝油1匙、小葱适量、料酒1匙。菱角焖排骨的做法：1.排骨用清水浸泡一小时去血水，期间...【阅读全文】

: 莲藕排骨粥的做法及介绍; 原料：大米1杯、排骨200克、莲藕180克、红萝卜45克。莲藕排骨粥的做法：1、大米洗净，用少量油、盐腌制1小时;2、倒入清水，大火煮沸;3、排骨洗净...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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