杏仁家常吃法集锦及日常百科（第2页）---健康美食客

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: 杏仁排骨的做法及介绍; 煮排骨须入味，不可过火。蛋清糊要挂匀。此菜色泽金黄，制作巧妙，口味甜酸，质地酥软。...【阅读全文】

: 红枣杏仁粥的做法及介绍; 红枣杏仁粥功效:益气补血、止咳润肺、滋润皮肤。营养价值:蛋白质、碳水化合物、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、C、P、纤维素、钙、磷、铁。适宜人群:一般...【阅读全文】

: 马齿苋杏仁瘦肉汤的做法及介绍; 瘦肉补血、预防缺铁性贫血，补充B族维生素、滋养补虚。4马齿苋杏仁瘦肉汤此汤具有清热利湿、养血凉血、消肿止痛、消炎杀菌、降压降脂、滋养补虚...【阅读全文】

: 杏仁的营养功效及食用禁宜与怎样挑选保存等百科介绍; 杏仁 [xingren]杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃。杏仁...【阅读全文】

: 养生杏仁不可少; 杏仁是杏子的种子，可以食用，营养价值很高，杏仁又有南杏仁、北杏仁之分，在平时吃一点杏仁对保健身体好处极多，一起来了解一下杏仁的营养价值吧。杏仁的营养价值杏仁营...【阅读全文】

: 红糖可可杏仁曲奇的做法; 红糖，号称妇女之友，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证，还有解毒功能，能将剩余过量的黑色素从真皮层中导出，起到美容养颜的作用。红糖可可杏仁曲奇，加入了可可...【阅读全文】

: 菠菜杏仁拌香干的做法及介绍; 亚麻籽是近年新兴的保健食品，因其含有较丰富的Omega-3，即多元非饱和脂肪酸，能有效吸收不好的胆固醇，预防心血管病，保持消化道通畅而受到人们的喜爱...【阅读全文】

: 杏仁豆腐的做法及介绍; 随着社会进步，冰箱使用已渐普及，“杏仁豆腐”制好，入冰箱保鲜，随用随取，清凉可口，沁人心脾，为夏令佳肴。汤锅内加入清水 250 克、白糖，烧沸后倒入汤...【阅读全文】

: 冰汁杏淖的做法及介绍; 冰汁杏淖原名“杏酪”，系用甜杏仁、生花生仁和琼脂等制中国名菜药膳风味作而成。为川菜宴席中的风味甜品，多用于夏季筵席。成菜红白相间，色调悦目，细嫩...【阅读全文】

: 药膳杏仁葛粉包的做法及介绍; “杏仁葛粉包”是无锡著名甜菜，由无锡名厨刘俊英 1928 年在上海东亚饭店和大喜利菜馆主厨时，改制而成。1930 年刘师傅由沪回锡主持迎宾楼菜馆，将此菜带...【阅读全文】

: 杏仁白木耳的做法及介绍; “杏仁白木耳”是福建著名的甜菜，它以汤浆质优味美丽著称。汤汁呈奶白色，白木耳形似雪花，素雅美观，质嫩且脆，甘鲜滋润，富有杏仁芳香。杏仁，白木耳...【阅读全文】

: 杏仁肉丁的做法及介绍; 杏仁分两种，甜杏仁无毒，可以入馔;苦杏仁有毒，只可入药。杏仁含杏仁油 50%，其特有的杏仁香味，则是来自所含的蛋白质和各种游离氨基酸。自古以来...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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