雾霾天气饮食保养及注意事项（第1页）---健康美食客

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: 雾霾又来袭，如何保护好自己？; 前段时间，北方的雾霾天气让许多人无奈不已。雾霾被称为健康的“隐形杀手”。雾霾天对呼吸系统影响最大，呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百...【阅读全文】

: 雾霾天吃什么清肺？; 几款清肺润肺的食物。1、银耳被称为“穷人的燕窝”，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、...【阅读全文】

: 吃青菜防雾霾是真的吗？; 雾霾对人体有着极大的伤害，其所含的粉尘微粒和重金属微粒能经由呼吸道进入人体，从而导致呼吸道的病变，雾霾已经严重危及了人类的健康。近来，在网上流行着这样一侧说...【阅读全文】

: 雾霾天该怎么吃这七种食物应常吃; 近段时间全国的雾霾越来越严重了，让很多人都感到恐慌和无奈，作为雾霾下的一员，除了口罩和空清，我们也可以在饮食上做出调整，让我们的身体更好的对应雾霾伤害，尽可能减轻雾霾...【阅读全文】

: 5个饮食妙招对抗来袭雾霾; 我国北方在雾霾的强烈来袭下!能见度以及很低，雾霾严重影响着人们的生活和健康，下面健康美食客小编为大家带来5个饮食对抗雾霾的小妙招!希望可以帮到正在厚德载雾，自...【阅读全文】

: 雾霾天吃什么十种清肺抗癌食物推荐; 雾霾中含有许多有害物质会对人体的呼吸道形成刺激和伤害，容易引发上呼吸道感染等疾病，那么，雾霾天我们该如何保护健康呢?健康美食客在这里为您推荐清肺抗癌食物，希望对您的...【阅读全文】

: 雾霾天谨防疾病侵袭; 雾霾天导致各大医院呼吸科、儿科、变态反应科就诊人数都有所增加。各科专家表示，面对雾霾侵袭，很多病更易找上门。感冒在雾霾天更易发作。PM2.5进入呼吸道会刺激并破...【阅读全文】

: 守卫宝宝健康雾霾天气宝宝吃什么; 雾霾红色预警!!!北京市空气重污染应急指挥部于12月7日18时30分发布空气重污染预警等级由橙色提升为红色的消息，即全市于12月8日7时至12月10日12时启动空气重污染红...【阅读全文】

: 雾霾天清肺净血黑木耳的做法及介绍; 雾霾天越来越多，保护好自己的肠胃和肺显得那么紧迫和重要，除了必要的措施，饮食上也应注意，多吃一些清肺的食品。众多食材中，黑木耳的清肺、净化血液功能是最为出众...【阅读全文】

: 防雾霾偏方不能随便信; 冬天来了。雾霾，这个让人头疼的问题还是飘然而至。路上行人纷纷戴上口罩、步履匆匆，有关防霾的招数又开始在网络上盛传。出门需要把自己裹成粽子?吃些猪...【阅读全文】

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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