葛根家常吃法集锦及注意事项（第1页）---健康美食客

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: 葛根粉粥的做法及介绍; 原料：葛粉 50 克，粟米 100 克，白糖少许，清水适量;做法：1.将粟米淘洗乾净，用清水浸泡过夜，葛粉用温水调匀。2.取锅放入清水，加入粟米，调入葛粉，先用...【阅读全文】

: 葛根粉粥的做法及介绍; 特点：适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。原料：葛根粉 30 克粳米 50 克。制作：粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂...【阅读全文】

: 葛根有什么功效？; 也许很多人和我一样，对葛根感到非常陌生，不知道葛根是什么，也不知道葛根是用来干嘛的，对身体是好是坏。我们今天就是要给大家介绍葛根。葛根是一种中药，它是豆科植物野...【阅读全文】

: 葛根和葛花哪个解酒好？; 说到葛根和葛花，很多人应该都不清楚这到底是啥，更别提葛根和葛花哪个解酒好。葛根是中药，葛花是豆科类植物，还可以泡茶喝。事实上，两者都有解酒的功效，小编今天就为大...【阅读全文】

: 葛根的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 葛根，为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外含有约12%的黄酮类化合物，包括大...【阅读全文】

: 葛根粥的做法及介绍; 来源：《太平圣惠方》原料：葛根粉30克，粳米50克。葛根粥的做法：粳米洗净浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水500克，用文火煮至米开粥稠即可。(用法...【阅读全文】

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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