菊花家常吃法集锦及注意事项（第3页）---健康美食客

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: 湘菜菊花鱿鱼的做法及介绍; 菊花鱿鱼是湖南创新名菜。运用鱿鱼可塑性大，造型容易的特点，采用双面剞刀的技法，成菜形似菊花，色彩艳丽、形态逼真，香嫩味美。...【阅读全文】

: 枸杞菊花茶的功效虽多但并非人人能喝; 枸杞菊花茶的功效与作用1、枸杞菊花茶能美白枸杞菊花茶具有出色的美白功效，它们不但含有多种天然的抗氧化成分，还有一些对人类皮肤有益的营养物质，能滋养肌肤，也能...【阅读全文】

: 北京菊花锅的做法及介绍; 秋季正是北京菊花盛开的季节。文人雅士历来多有办闻香酒会、菊花宴的。用白色“挠头菊花”加生鸡片、生鱼片、生里脊片、生猪腰片、长寿面、子孙饺...【阅读全文】

: 菊花鸡茸的做法及介绍; 古往今来，人们将菊花当作不慕荣华，有骨气者的象征，而且视为食用珍品。屈原《离骚》云：“朝饮木兰之堕露兮，夕餐秋菊之落英。”菊花性味甘苦凉，具...【阅读全文】

: 菊花白菜的做法及介绍; “菊花白花”是豫南许昌地区名莱，以鲜嫩、软香、汁浓而著称。许昌市俎庄白菜，菜叶无筋，质脆，味鲜，为中州之冠，清同治年间曾被列贡品，饮誉四方。此菜以俎庄...【阅读全文】

: 清汤菊花干贝的做法及介绍; “干贝”即江珧柱，山东、北京地区称干贝，河南俗称江于，江于是海味珍品，《江磷几杂志》载：“四明海物，江珧柱第一，青虾次之。二物无海腥气。”《随息居饮食谱》则说它有“补...【阅读全文】

: 连皮菊花心的做法及介绍; 此菜之所以称为“连皮菊花心”，是因为在烹制过程中，熟后肉皮收缩，皱纹隆起状似菊花，故名。...【阅读全文】

: 菊花鸡肝汤的做法及介绍; 菊花鸡肝汤功效:滋阴泻火,清肝明目。营养价值:蛋白质,维生素A,B,钙,磷,铁,锌。适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合肝虚目暗,视力下降,夜盲症,小儿疳眼。　...【阅读全文】

: 蜂蜜可以和菊花茶一起喝吗？; 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，菊花茶有明目清肝的作用。菊花茶和蜂蜜同服有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压.清肝明目等作用，临睡前服用...【阅读全文】

: 菊花茶粥的做法及介绍; 菊花茶粥功效:降血糖、利尿解毒、明目润肺、清热。营养价值:多种氨基酸、多种维生素、铁、锌、铜、硒。适宜人群:一般人群均可食用，特别适合吸烟人群食用。...【阅读全文】

: 苦瓜菊花粥的做法及介绍; 苦瓜菊花粥所需材料大米80g、菊花适量、苦瓜1小块、水5碗、白糖适量。苦瓜菊花粥做法步骤详解：1、准备好主要食材。2、菊花泡洗干净。3、米淘洗...【阅读全文】

: 黄菊花的功效与作用及各种喝法等百科介绍; “待到重阳日，还来就菊花”这是多么脍炙人口的诗句，描写的就是菊花。黄菊花别名寿客、金英、黄华、秋菊、陶菊等，是菊科的一种，在九月盛开，主要生长在...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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