菊花家常吃法集锦及注意事项（第1页）---健康美食客

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: 菊花加枸杞的功效与作用及百科介绍; 菊花加枸杞的功效与作用菊花，性味甘、苦、凉。入肺、肝经。具有疏风，清热，平肝，明目，解毒的作用。枸杞子，性味甘，平。入肝、肾经。具有补肾益...【阅读全文】

: 鸡腿肉拌苦菊的做法及介绍; 主料鸡腿 1 个、苦菊 300 克、红尖椒丝 10 克。调料盐、鸡精、花椒油、生抽各适量。做法1、苦菊洗净，择去老叶。2、苦菊切段。3、将鸡腿肉...【阅读全文】

: 桑菊粥的做法及介绍; 霜桑叶 30 克，菊花 30 克，川贝 15 克，粳米 50 克。将桑叶、菊花、川贝母洗净，装进已消毒的纱布袋内，入进陶器罐内，注入清井水，先煮 30 分...【阅读全文】

: 解毒菊花茶饮用有技巧; 菊花清热解毒，对人体有非常好的养生功效，而且价格经济实惠，菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功...【阅读全文】

: 菊花素海参的做法及介绍; 此菜是湖北风味素菜。以水发香菇为主料，配以素火腿和豆油皮仿制成海参状，先炸后蒸，再勾稀芡，成菜素海参黄中透褐，神似真海参，造型逼真，清润爽口。...【阅读全文】

: 菊花有什么营养？; 菊花又叫秋菊、陶菊和艺菊，是一种可供观赏的名贵花卉。作为中国人，我们对菊花有着特别的情怀，从古至今歌颂菊花的文学艺术作品不胜枚举。菊花不仅有很高的...【阅读全文】

: 喝菊花茶时要有什么注意事项？; 过敏体质者忌喝：菊花可能成为过敏体质者的过敏原，所以对菊花过敏的人不能喝菊花茶，以免引起皮肤红肿或湿疹等过敏症状。咽喉炎患者忌喝：菊花能刺激胃酸分...【阅读全文】

: 苦菊适合什么人吃？; 1、喉干舌燥上火的人。苦菊有清热解毒功效，在夏季里人们容易燥热也容易上火出现喉干舌燥，可以尝试凉拌苦菊。2、习惯性便秘的人。苦菊中含有膳食纤维，促进大肠蠕动，可以...【阅读全文】

: 苦菊不能和什么食物一起吃？; 苦菊不能和什么食物一起吃?一、葱。苦菊不能和葱一起吃，葱味辛、性温，如果苦菊和葱一同食用，会影响食物中各种营养素的吸收，严重者还很有可能出现消化不良、腹痛腹泻等...【阅读全文】

: 苦菊有哪些营养价值？; 在生活中我们经常见到苦菊这种食材，它除了可以制作美味的菜肴外，还给人的身体带来很大的营养。可能有很多人在吃苦菊的同时对于它有什么好处并不知道，因此今天我们就带大家...【阅读全文】

: 用菊花、枸杞泡茶，可帮助养肝吗？; 养肝护肝是不少人日常保健关注的重点，其中，枸杞和菊花更被认为是养肝护肝的“武器”，专家表示，运用菊花和枸杞养肝需要针对不同人的体质和所在季节而定，养肝护肝最好从生活调理入手，切忌滥用和迷信保健品。...【阅读全文】

: 夏季想要降火，用哪些菊花比较好？; 要想有效降火，有些人会选择喝凉茶，有些人则觉得喝菊花茶口感更好。某种程度上，针对肝火旺的问题，喝菊花茶的确有一定的效果。那么怎么挑选泡茶的菊花比较好?杭白菊、黄...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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