豌豆家常吃法集锦及注意事项（第2页）---健康美食客

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: 豌豆糯米饭的典故传说及背后的历史故事; 立夏之时，我国中原各地流传立夏要吃糯米豌豆饭、吃鸭蛋和称人的习俗，据说与当年诸葛亮七擒孟获的故事有关。三国蜀汉鼎盛时，辖区远至滇中，但在一些少数...【阅读全文】

: 豌豆绿豆大米豆浆的做法及介绍; 豌豆所含的止权酸、赤霉素和植物凝素等物质能增强人体新陈代谢。绿豆粉有显著降脂作用。大米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用...【阅读全文】

: 自制腊肠炒豌豆的做法及介绍; 广味腊肠是我自己做的，做法在以前的菜谱里可以查找到，在豌豆大量上市的时候把豆子剥出来冷冰保存，冬天就可以吃到好吃的腊肠炒豌豆了。主料：广味腊肠100g。　　...【阅读全文】

: 老北京小吃豌豆黄的做法及介绍; 在南方，干豌豆并不常见，在个别的大型超市偶尔能见着带皮的干豌豆，想要在家自己做豌豆怎么办呢，只好拜托万能的TB君，买上几斤，用密封盒封好，能做上好一阵子...【阅读全文】

: 豌豆苗炒鸡蛋的做法及介绍; 阳台上自己种的豌豆苗又收获了，一盘芽苗正好做一盘菜，有机，环保，健康，美味。主料:豌豆苗200g、鸡蛋2个。辅料:油适量、盐适量、葱花适量、花椒粉适量。　　...【阅读全文】

: 多色豌豆苗的做法及介绍; 三色豌豆苗，色泽碧绿如翡翠，仅是看，就有一种舒心的感觉，其味清香、质柔嫩、滑润适口，色香味俱佳。一把豌豆苗，随便烫一烫就吃，满目翠色，略带点儿...【阅读全文】

: 豌豆黄芸豆卷的典故和历史故事; 有一天，慈禧在静心斋歇凉，忽听大街上有铜锣声，问是干什么的?当差的回答说是卖豌豆黄、芸豆卷的。慈禧让当差的把那个人叫进来，那个人说：敬请老...【阅读全文】

: 爽口海鲜豌豆尖的做法及介绍; 简单爽口～非常适合春天吃的美食。主料：豌豆尖250g。辅料：虾仁适量、三文鱼适量、盐适量、醋适量、黑胡椒适量、糖适量、柠檬半个、芝麻适量。爽口海鲜豌...【阅读全文】

: 豌豆炖嫩豆腐的做法及介绍; 白天用黑豆、黄豆研磨了黑豆嫩豆腐，晚上就迫不及待地用碗豆和郫县豆瓣酱一起炖了;自己磨的豆腐健康又好吃，满满地一大盘全消灭，就连卤汁也泡饭了~~~主料...【阅读全文】

: 紫薯豌豆凉粉的做法及介绍; 对于做菜，我觉得不能一成不变，很多时候可以多一点创意进去，这样可以让生活更加美好一些，比如这道凉粉，在原有的基础上，加一点紫薯进去，颜色立马变成...【阅读全文】

: 豌豆海兔卷的做法及介绍; 鲜嫩的海兔整条吃很过瘾哟，在配上鲜嫩的韭菜和豌豆风味不错呢!主料:海兔300g、豌豆粒50g。辅料:花生油15ml、盐适量、韭菜30g。豌豆海兔卷的做法：1....【阅读全文】

: 豌豆肉末炒面的做法及介绍; 个人感觉选择新鲜碱面来制作口感更好!主料：猪肉糜(150(小半碗))、碱面(300g(2小把))、豌豆(100克(小半碗))。辅料绿豆芽(150g(1把))、料酒(1大勺)、鸡蛋(1...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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