正确的喝水方式及注意事项（第8页）---健康美食客

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: 老人经常喝水的3个好处; 水不仅是人体必需六大营养素之一，而且是最廉价、安全、有效的保健品，对人体健康十分重要。那老人喝水有什么好处?下面就由健康美食客小编来告诉你。老人经常喝水的...【阅读全文】

: 喝水超量的危害; 多喝水一直是养生保健提倡的，甚至有一些观点宣称，每日必须要喝够8大杯水。于是，有不少人坚持每天拿大杯(500毫升以上)喝8杯水，虽然已经出现了不想喝水的感觉，但仍...【阅读全文】

: 日常要如何来清洗饮水机; 饮水机是我们天天都要接触的生活永平。但是，你多久清理一下你的饮水机呢?据有关环境卫生监测部门检测显示，桶装饮水机内水胆三个月不洗就会大量繁殖细菌、病毒、沉淀残...【阅读全文】

: 购买桶装饮用水要注意; 炎炎夏季到来之际，迎来了桶装饮用水的销售旺季。然而，某些企业生产的桶装饮用水除商品名称外，桶上多数无任何标识，水的质量令人堪优。质量好的桶装饮用水的标识...【阅读全文】

: 孕妇喝水有讲究孕妇夏季喝水怎么喝; 夏季的关键是，补水!补水!补水!非常重要，必须说三次!夏季天气炎热，孕妇体温高，更容易出汗，所以孕妇要注意补充水分，多喝水。不过多喝水可是盲目猛灌哦，孕妇喝...【阅读全文】

: 防中暑要会喝水; 酷暑来袭，头痛、眩晕、恶心、痉挛、嘴唇麻木、四肢麻木等症状有可能出现，一旦如此，中暑可能盯上了你。很多人把中暑当普通疾病，并不清楚其危害。事实上，当高温...【阅读全文】

: 夏天要多喝水; 夏季气温较高，细菌繁殖快，加之暑热难耐，出汗较多，排尿减少，对尿道的冲洗作用降低，易发生尿路感染。再加上久坐、长期开车、憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，不利于...【阅读全文】

: 使用那一种纸杯喝水更安全？; 看着市场上五花八门的各种纸杯，我们总会被一些包装精美的纸杯所吸引，而纯白的纸杯却备受冷落。6月1日开始实施的新国标将提供最为安全的提示——杯口...【阅读全文】

: 老人便秘咋办计划喝水可缓解; 与年轻人相比，老人便秘更常见。据统计显示，门诊中60岁以上的病患，有1/3的人长期受便秘之苦，整天腹胀不适，连生活质量都大大降低。不仅如此，便秘对于患有高血压等...【阅读全文】

: 喝水是帮忙肾脏排毒的有效方法; 肾脏是身体的过滤器，它们从血液中排出废物，将其在水中稀释，然后通过尿排泄出去，这应当是一个有效的过滤过程。如果有毒废物累积，血液将被堵塞，将有尿毒症危险。而...【阅读全文】

: 老人夏日要定时喝水合理饮食; 夏季天气炎热，出汗多，这不仅丢失水分，电解质消耗也会增加，因而导致人精力和耐热能力下降，疲倦乏力。针对这些问题，老人于夏季该如何通过饮食来调整状态呢?夏季老人...【阅读全文】

: 喝水的注意事项; 谁都知道，一天不吃饭没事，但是一天不喝水就可能会让身体出现小小伤害。喝水是通过水分来滋养体内的细胞，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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