正确的喝水方式及注意事项（第3页）---健康美食客

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: 哪些水不适合给宝宝喝？; 1、太烫或者太凉的水：孩子对冷热的反应都比较敏感，加上宝宝的口腔和肠胃都容易受损。水温太烫会损伤宝宝的口腔和食道粘膜，而长期给宝宝喝冷水就容...【阅读全文】

: 喝水的4个误区你犯了几个？; 水是生命之源，我们每天都会喝水，水与我们的生活息息相关，然而，生活中有很多人连水都喝错了。那么，喝水有哪些误区呢?喝水的4个误区，你犯了几...【阅读全文】

: 早晨一杯水，竟有如此惊人好处！; 水为生命之源，人活着就离不开水，平时我们如果多喝水，对身体来讲具有大作用。而早晨起来喝的第一杯水，同样有着你意象不到的意义。那么，早晨喝的第一...【阅读全文】

: 紧急提醒｜为什么暴雨后几天的自来水不能喝？; 洪涝灾害对饮用水卫生的影响，可能会出现在致病微生物污染、水质感官性状恶化和有毒化学物质污染三个方面。为保障灾后安全用水，河南省疾病预防控...【阅读全文】

: 每天早晨一杯淡盐水; 夏季，在气温升高的同时，大自然的阳气旺盛，湿度增加。相应的，人体内的湿气也会增加。这个时候的人们往往食欲不振，喜欢吃点清凉爽口的东西，凉食虽爽口，但...【阅读全文】

: 九个喝水的最佳时间; 早上起床后人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，这样能使血...【阅读全文】

: 纯净水没营养还损健康？喝水前你得知道这6个真相; 今天是世界水日，联合国的数据显示：世界每3人中就有1人无法获得安全饮用水。到2050年，生活在1年中至少有1个月面临严重缺水问题地区的人口可高达57亿。所以...【阅读全文】

: 晨起喝水的好处; 都说水是生命之源，那么，喝水有什么好处呢?什么时候喝水对身体好呢?男人晨起喝水的好处补充水分一个健康的男人经过一夜睡眠休息后，从尿、皮肤蒸发和呼吸...【阅读全文】

: 夏季如何喝水才能更好地养生？; 喝水是每天都必不可少的事情，尤其是在夏季，出汗多，水分更容易蒸发，因此更要注意补充水分。夏季喝水也有讲究，掌握好喝水的技巧，在补充水分的同时能起到...【阅读全文】

: 早晨喝水，喝对了才健康; 晚上人体进入睡眠了，基本上有七八个小时是没有摄入水分的，所以说，养成晨起喝水的习惯是好的，但是要注意晨起喝水可是有讲究的，不能瞎喝。晨起喝水怎么做...【阅读全文】

: 正确喝水减肥是怎样的？; 我们的身体无论是在怎样的状态之下，也不管是在什么时候，在每天的时候都需要摄入充足的水分，水对于我们的身体是非常重要的，很多减肥的人认为多喝水会阻碍减...【阅读全文】

: 一天八杯水，分别在什么时候喝？; 平时在日常生活中多喝水可以预防各种结石，大家都知道水是生命之源，喝水是人的日常所需，并且可以帮助人们减肥。一天八杯水，分别在什么时候喝?喝水其...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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