鸡蛋家常做法大全及注意事项（第4页）---健康美食客

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: 蛋黃土豆泥的做法及介绍; 过滤土豆泥 1 匙、切碎的苹果 1 大匙。取煮鸡蛋的蛋黄 1/2 个进行过滤;把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少...【阅读全文】

: 辨别生熟鸡蛋; 辨别生熟鸡蛋熟的鸡蛋和生的鸡蛋在外形上几乎是没有什么区别的，大家应该对怎么辨别熟的鸡蛋和生的鸡蛋的不知道吧，平时也是很难分辨清楚的，以前就遇到了...【阅读全文】

: 蛋黄粥的做法及介绍; 大米 2 小匙、水 120 毫升、蛋黄 1/4 个。把大米洗乾净加适量水泡 1～2小时，然后用微火煮 40～50 分鐘，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮...【阅读全文】

: 吃蛋黄会导致胆固醇高吗？; 虽然知道鸡蛋是健康食品，但关于鸡蛋的具体营养价值很多人似乎还说不清，还有人会认为吃鸡蛋黄会导致胆固醇升高。一提到鸡蛋，很多人首先想到的就是优质...【阅读全文】

: 蛋花粥的做法及介绍; 蛋花粥先将鸡蛋一个打碎，取浓米汤一碗，置于火上，将蛋倒入，边烧边搅，烧沸煮透成蛋花米汤状，再将粥一碗放入，煮沸加盐、熟油、味精即成。...【阅读全文】

: 鸡蛋加1物，营养涨10倍！营养专家认可的鸡蛋吃法排行榜！; 鸡蛋营养价值高，吃法灵活多样，深受人们的喜爱。蒸、煮、炒、炖……总有一种鸡蛋做法能满足你的味蕾。据说，就连光绪皇帝，每年都要花上万两银子来吃鸡蛋。...【阅读全文】

: 馅心荷包蛋的做法及介绍; “馅心荷包蛋”是山西著名汤菜。选鸡蛋为主料，除去蛋黄，酿入鸡脯、猪肉、火腿、海米、玉兰片等馅料，精制而成。汤清味鲜，蛋形如珠，鲜香软嫩，清爽利口。...【阅读全文】

: 鸡蛋一天吃几个好？; 众所周知，鸡蛋是一种营养丰富的健康食品，其富含丰富的脂肪、维生素、铁、钙等等人体所需要的物质，也是一种最天然的营养补品。在现实生活中，很多人几...【阅读全文】

: 宝宝咳嗽可以吃鸡蛋吗？; 1、宝宝咳嗽能吃鸡蛋，但要适量。鸡蛋是高蛋白的食品，有些家长会担心孩子吃了会加重咳嗽，其实对于生病时期的宝宝来说，鸡蛋的营养相当全面，所以可以借...【阅读全文】

: 蛋黄和蛋白，哪个营养价值更高？; 有的人认为蛋黄里面的胆固醇偏高，吃多了的话，很容易会导致血脂偏高。而有些人不吃蛋白是因为认为蛋黄比蛋白更加有营养。那么到底鸡蛋里面是蛋黄营养丰富一点...【阅读全文】

: 鸡蛋醪糟的做法及介绍; 醪糟是太原十大名吃之一。太原流传着这样的赞语：“海子边醪糟王，美酒不如醪糟强”，用来夸奖“荣茂园”饭店海子边小吃部王俊龙老师傅的手艺。那时，每到隆...【阅读全文】

: 咳嗽可以吃鸡蛋吗？推荐3个治咳嗽的小偏方; 咳嗽是一种常见的季节性疾病，一到转季节的时候，很多人就容易感冒、咳嗽。一整天咳不停，身体实在伤不起!面对很多食物也都要忌口。那么，咳嗽能吃鸡蛋吗?有人...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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