护眼睛饮食及禁忌保养注意事项（第4页）---健康美食客

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: 对眼睛好的水果，吃什么水果对眼睛有好处？; 上班族眼干涩不舒，甚至畏光。这种症状时有发生。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的，那么吃什么水果对眼睛好呢?让我们一起来看看吧。...【阅读全文】

: 眼睛干涩怎么办推荐八款护眼食谱; 上班族，每天都面临着电脑、手机。电脑、手机对我们的眼睛伤害挺大的，比如眼睛干涩不舒服、视力下降、看东西模糊等症状。那有没有什么方法可以改善呢?其实是有的。下面健...【阅读全文】

: 吃什么对眼睛好为你推荐4款食谱; 平时对眼睛的保养可不能马虎，除了饮食均衡、避免直视阳光、戒烟、控制血压与近视度数等方法外，多吃有益眼睛的食物也是眼睛保健的好方法!那平常我们要吃些什么东西才能养...【阅读全文】

: 老年人护眼常识几招让您拥有好眼睛; 眼睛是我们最为重要的器官之一，老年人更是特别关注眼睛问题，那么老年人该如何保护眼睛，让眼睛越来越健康呢?接下来我们就来说说保护眼睛那些事...【阅读全文】

: 宝宝老揉眼睛是怎么回事可能是过敏性鼻炎; 俗话说，“秋天到，鼻炎闹”，进入秋季，又到过敏性鼻炎高发季节。很多人认为，过敏性鼻炎多半是遗传的，父母没有鼻炎，宝宝也不大可能有这种病。儿童过敏性鼻炎的发病年龄不一...【阅读全文】

: 部分眼疾患者不宜吃辣; 罹患各种眼疾的人，不论病情轻重急慢，均不宜吃辣椒、葱、姜、蒜、芥末、烧酒等辣味食品，否则会影响眼疾康复，导致病情加重甚至恶化。结膜炎、角膜炎、睑缘炎、虹...【阅读全文】

: 如何远离老年眼疾; 生活中，原发性青光眼、白内障、老花眼是常见的老年性眼病。随着社会步入老龄化社会，各种老年性眼病的发病率一直呈上升趋势。老年人如果能从日常饮食中注重对眼睛的保...【阅读全文】

: 要送给自己的护眼美食; 眼睛是心灵的窗口，但是作为现代生活中的一份子，总是有那么多诱惑让您的眼睛时不时的就处在疲劳状态。这无论您是看书，看电视还是用电脑。都会造成眼睛疲劳。健康美味...【阅读全文】

: 白领用眼注意最能保护眼睛的7种元素; 手机、电脑、iPad等等，在我们的生活中貌似已经越来越离不开这些电子设备了。这些电子设备虽然能丰富我们的生活，但是对我们的眼睛健康有着很大的伤害。使用时间一长，你可...【阅读全文】

: 有利于眼睛健康的食物，常吃眼更亮！; 许多人长时间的看着手机和电脑，难免眼睛会受到伤害，那么在基本的保护眼睛的同时，吃什么能帮助护眼呢?在眼睛的使用率那么频繁的情况下，如果不能做好眼睛的护理就...【阅读全文】

: 青少年近视食疗14个偏方; 眼球在调节静止的状态下来自三米以外的平行光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前的屈光不正就是近视眼，也称短视眼，多见于青少年，故称其谓青少年近视。其成因主要是...【阅读全文】

: 防辐射养生茶消除眼睛疲劳; 1、防辐射绿茶含有多种有机化合物和无机矿物质，而且这些成分都具有保健的作用。很多的电脑族喝绿茶还可以消除辐射，抗衰老等作用，还能预防眼科疾病。...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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