红豆家常做法大全及注意事项（第2页）---健康美食客

爱美食，爱养生，更爱生活！---健康美食客

五一养生雨水养生夏季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 分类 > 红豆家常做法大全及注意事项

: 吃红豆能减肥吗？; 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消...【阅读全文】

: 与红豆相克的食物,红豆食物相宜相克表; 红豆别名赤小豆、朱小豆、赤豆、红小豆等,为豆科植物红豆或赤豆的种子。红豆有哪些营养功效?每100克红豆含水分12.6克,蛋白质20.2克,脂肪0.6克,碳水化合物52.7...【阅读全文】

: 红豆这样吃，是春夏养生必备的方子！; 五色配五脏，红豆颜色赤红，红入心，所以李时珍把红豆称为“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，有助降血脂、降血压、改...【阅读全文】

: 酿红豆的做法及介绍; 红豆即红刀豆。子粒含蛋白质 20～22%，还占有矿物质，其中钙和铁的含量较丰富。红刀豆可入药，功能健脾和中、消暑化湿。...【阅读全文】

: 红豆薏仁牛奶粥的做法及介绍; 红豆薏仁牛奶粥所需材料：红豆15公克、红薏仁米15公克、低脂鲜奶100cc、老冰糖20公克、红枣7颗。红豆薏仁牛奶粥做法步骤详解：1、提前准备好红薏仁米和红豆，大...【阅读全文】

: 薏米红豆莲子粥的做法及介绍; 薏米红豆莲子粥所需材料：红皮莲子40克、赤小豆60克、红薏仁60克、红枣4颗、枸杞15粒、纯净水1500毫升。薏米红豆莲子粥做法步骤详解：1、红薏仁，赤小豆...【阅读全文】

: 红豆蔻的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌与选购等百科介绍; 红豆蔻，中药名。别名：红蔻、良姜子、红扣。为姜科植物大高良姜Alpiniagalanga Willd.的干燥成熟果实。秋季果实变红时采收，除去杂质，阴干。红豆...【阅读全文】

: 薏米红豆粥的做法及介绍; 薏米红豆粥所需材料：薏米半小碗、红豆半小碗、红枣四颗、冰糖适量。薏米红豆粥做法步骤详解：1、准备好所需材料。2、薏米红豆洗净，提前一...【阅读全文】

: 紫米红豆健康粥的做法及介绍; 紫米红豆健康粥所需材料：紫米4汤匙、红豆4汤匙、薏米2汤匙、糯米2汤匙、大枣5颗、清水适量。紫米红豆健康粥做法步骤详解：1、提前把红豆和薏米洗干净...【阅读全文】

: 红豆粥的做法及介绍; 非常简单易做的一款粥，不需要厨艺，装入食材，开锅按键和等待的事，就可以收获一碗营养粥品。粥的做法简单，但是食材不含糊，红枣，来自于原产地的优...【阅读全文】

: 红薯红豆沙拉的做法; 荤的吃多了，偶尔也需要安静吃吃草，此时此刻，我只是个风轻云淡安心吃草的驴子。主料:红薯半个、红豆30粒、生菜1小颗。辅料;沙拉酱适量。红薯红豆沙拉...【阅读全文】

: 红豆绿豆粥的做法及介绍; 绿豆是国产绿豆，可惜红豆是美国红豆，没有中国产的香，但总好过没有得吃，用来做粥还是挺绵软的。红豆绿豆粥原材料：红豆2/3米筒，绿豆2/3米筒，大米2...【阅读全文】

44 首页上一页 1 下一页尾页

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

美食推荐

让菜肴更美味？不妨加生姜扇贝怎么清洗才干净？怎样使烧鱼入味怎么挑螃蟹秋后吃三瓜煎鱼防焦去腥窍门专家教你挑选各类鲜蘑熬粥放点什么更添香？黄豆泡够时间再榨豆浆餐桌上的秋后营养去除苦瓜苦味的六个小窍门如何快速碎冰糖？

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.