红豆家常做法大全及注意事项（第4页）---健康美食客

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: 小米红豆地瓜粥的做法及介绍; 这道粥熬制出来颜色亮丽，味道绵软，小米红豆的清香混合地瓜淡淡的甜味口感好极了!主料：小米2把、赤小豆1把、地瓜1块。辅料：水4碗。小米红豆地...【阅读全文】

: 红豆和什么食物相克; 本文为大家介绍红豆和什么食物相克，通俗来说就是红豆不能和什么一起吃。专家告诉我们：红豆不能和羊肉、猪肉、水果、绿豆、白酒以及富含草酸和鞣酸的食物一起吃，否则...【阅读全文】

: 冬九养生食红豆; 红豆，又叫红小豆、赤小豆，因为富含淀粉，也被人们称为饭豆，是人们饮食生活中不可缺少的小杂粮。早在明代，《本草纲目》就有红豆食疗功能的记载：律津液、利小便、...【阅读全文】

: 吃补药不如吃红豆，红豆怎么吃补身体; 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。中医认为，吃补药不如吃红豆，那么红豆怎么吃呢?红豆又名赤豆、赤小豆、红小...【阅读全文】

: 寒冬不妨吃些红豆; 红豆，因为富含淀粉，也被人们称为饭豆，是人们饮食生活中不可缺少的小杂粮。早在明代，《本草纲目》就有红豆食疗功能的记载：律津液、利小便、消肿、止吐，能解酒...【阅读全文】

: 红豆铜锣烧的做法及介绍; 这铜锣烧确实很形似铜锣，除了颜色和形状，再仔细看，它的边边起了上有一圈圈的线条呢。用料蛋100g 自发粉100g 奶粉10g 糖60g 蜜糖适量红豆铜锣烧的做法步...【阅读全文】

: 瘦身红豆水的做法及介绍; 主料：红小豆200g辅料：清水适量步骤1.小豆挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最小的火翻炒2.约15分钟后，有豆香味道飘出来并且颜色变暗后熄火即可...【阅读全文】

: 桂圆花生红豆浆做法和功效介绍; 桂圆有补血益气的作用，红豆具有利水消肿，清热解毒的作用，非常适合心血不足的女性食用，花生仁则有调气补血的作用，所以这款豆浆是非常适合女士饮用的...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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