五一养生 雨水养生 夏季养生
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原料： 新粳米 200 克，精盐少许，清水适量;
做法：
1.将粳米他洗乾净。
2.锅内放入清水和粳米，先用旺火煮沸后，在改用小火慢熬至汤浓稠时，即为米油，在以精盐调味即成。
功效： 补液添精，令人肥壮。适用于男子精清不育，形体瘦弱。
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