五一养生 雨水养生 夏季养生
编辑:健康美食客 浏览:次
原料： 莴苣 250 克，粳米 100 克，精盐少许，味精少许，麻油少许，清水适量;
做法：
1.将莴苣冲洗乾净，削去外皮，切成小块。粳米淘洗乾净。
2.取锅放入清水、粳米，煮至粥将成时，加入莴苣、精盐、味精略煮，调入麻油即成。
功效： 清胃，利尿，通乳。适用于胃热，小便短赤，尿血，产后乳汁不通，并宜内火重者常食。
转载请标明出处：http://www.jkmsk.com/zhou/13488.html
推荐阅读
笋类家常做法大全及注意事项
菊花决明粥的做法及
肉骨头粥的做法及介
鸡肝粥(二)的做法及
枸杞猪肝粥的做法及
< >
空气炸锅食谱之孜然
咖喱土豆的做法及介
烙饼的做法及介绍
榨菜肉沫炒香干的做
八生火锅的做法及介
黄豆烧茄子的做法及
芝麻元宵的做法及介
咸鸭蛋炒南瓜的做法
火腿酥腰的做法及介
青豆烧米粉肉的做法
橄榄油香煎小土豆的
一杯热饮，胜过五条秋
冬虫夏草蛤蚧药可以治疗哮喘？
夏威夷果不可以和什么一起吃？
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处？ 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒：春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝？ 春季养肝吃什么食物最好？ 春季养肝能吃
砂锅鱿鱼的做法及介绍
水煮牛肉的做法及介绍
西瓜炖鸡块的做法及介绍
山药炖排骨的做法及介绍
11个饮食妙招改变性格 用一根筷子怎么判断油温？ 淡盐水巧洗韭菜 辣椒的处理方法 怎样用锅才科学？ 巧辨冬虫夏草的诀窍 炒法运用 蔬菜分类炒法不变色 如何煲出鲜美的鸡汤？ 醋的83种妙用！留着吧，太实用了！ 厨房烹饪技巧之炒菜怎样保持鲜绿？ 怎样消除卷心菜的异味
假蒌
鸡蛋油
猕猴桃
圣女果
猪心
杨梅酒
老母鸡
枇杷
杏仁
驴肉
三七
茵陈茶
