编辑:健康美食客 浏览:次
【原料】
南瓜 300 克、咸鸭蛋 1 个、精盐、料酒、鸡精、葱、姜、麻油、食用油。
【做法】
(1)将南瓜洗净，去皮，去瓤，切成小片;咸鸭蛋去皮切成小丁;葱切成葱花，姜切成小片。
(2)坐锅点火放油，油热后煸炒葱花、姜片、咸鸭蛋丁，烹入料酒，放入南瓜片、精盐、鸡精翻炒均匀，待南瓜熟透淋入麻油，即可出锅。
特点：色泽金黄，咸鲜甘甜，口感绵软，特别适合糖尿病患者食用。
提示：炒南瓜时不要加汤，否则会冲淡南瓜的原有味道。
转载请标明出处：http://www.jkmsk.com/yscp/19830.html
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处？ 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒：春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝？ 春季养肝吃什么食物最好？ 春季养肝能吃
