五一养生 雨水养生 夏季养生
编辑:健康美食客 浏览:次
采其花瓣，晾乾研末备用。用梗米 100 克煮粥，候粥熟入荷花末 10 克一15 克，煮至一开后即成。能清暑、散淤血，减肥。还是镇心益气，驻额轻身的健美良药。
转载请标明出处：http://www.jkmsk.com/zhou/11670.html
推荐阅读
花的食疗功效和食用注意事项
荷花家常吃法集锦及注意事项
桃花粥(二)的做法及
冬瓜子粥的做法及介
香芋瘦肉粥的做法及
安神粥的做法及介绍
< >
韭菜花炒牛百叶的做
香菇烧酿豆腐泡的做
酱爆肉丁的做法及介
家常煮茄子的做法及
老干妈蒸排骨的做法
鱼肉酿青椒的做法及
茶叶蛋的做法及介绍
辣子鸡丁的做法及介
韭苔小炒肉的做法及
香橼豆腐的做法及介
蜜汁山药球的做法及
豆瓣里脊肉的做法及
冬虫夏草蛤蚧药可以治疗哮喘？
夏威夷果不可以和什么一起吃？
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处？ 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒：春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝？ 春季养肝吃什么食物最好？ 春季养肝能吃
空气炸锅版孜然牛肉串的做法及介绍
姜汁焗蟹的做法及介绍
鱼香油菜苔的做法及介绍
三丝鱼翅的做法及介绍
怎样使烧鱼入味 如何判断油温？ 低油烹饪可保证营养不流失 炒菜放油过多不好吗？ 高手教您剥板栗 吃柿子的禁忌 如何煲出鲜美的鸡汤？ 做菜用味调味的窍门 三招即可让你的炒饭营养又好吃 烹调中如何用好葱？ 手把手教你炖出营养好喝的骨头汤 教你巧妙限盐
黄瓜
甲鱼
佛手
秋葵
柴胡
灸甘草
生姜水
鹅胸肉
话梅
鹅不食草
八角
南瓜子
