健康养生饮食禁忌事项集锦6---健康美食客

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: 13种食品让药物变毒物; 药，吃了就完了，是你的习惯。但药物参与消化的所有过程，可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的药物...【阅读全文】

: 维生素补充七大误区; 　　肥胖者也可能缺乏维生素。　　在日常生活中，吃工作餐时，你是否习惯于“狼吞虎咽”，以迅雷不及掩耳之势便将饭菜“风卷残云”;同事聚餐时，你是否由于喜...【阅读全文】

: 夏季小心容易上火的这些食物，尽量少吃~; 夏季，由于天热的原因出汗较多，当出汗多又不能及时补充水分时人体会出现困乏的状态。此时天气更加闷热潮湿，睡眠质量会下降，很多人出现上火以及食欲下...【阅读全文】

: 三伏贴时饮食起居需注意; 一年一度的“冬病夏治”又开始了。专家提示，在敷贴期间需要注重饮食起居等各方面的调整，才能提高疗效。专家表示，接受冬病夏治的患者即使在三伏天也...【阅读全文】

: 吃桃子的好处是什么？吃桃子要注意什么？; 桃子中含有丰富的营养元素，包括膳食纤维、维生素、糖分、氨基酸、胡萝卜素以及各种矿物质，能为人提供所需的营养;日常适量的吃一些桃子可以吸收有效营...【阅读全文】

: 哪些人喝牛奶有坏处喝牛奶的好处; 正常人适量喝牛奶是没有坏处的，反而有很多的好处，但少部分特殊人群喝牛奶是有很大坏处的，比如牛奶蛋白过敏者、腹泻人群、乳糖不耐受的人等。对牛奶蛋白...【阅读全文】

: 脂肪肝吃什么好？脂肪肝的饮食禁忌; 如果是非酒精性的脂肪肝患者，饮食方面可以多吃新鲜的水果和蔬菜，因为这类食物的热量比较少，又富含纤维素和维生素，可以补充热量的同时还不会增肝...【阅读全文】

: 海鲜过敏症状海鲜过敏症状多久出现; 海鲜过敏通常在胃肠道中起作用，在食用几分钟后发生反应，常见的症状表现就是荨麻疹，腹泻，呕吐等等，有的患者会出现反复咳嗽，消化不良或者是呼吸急...【阅读全文】

: 去火的蔬菜吃蔬菜的注意事项; 去火的蔬菜有很多，包括苦瓜、莴苣、芹菜、马齿苋、白菜、菠菜等等，都有各自的特点。苦瓜是最常见的夏季去火蔬菜，可以凉拌或者炒着吃;莴苣可有效刺激消...【阅读全文】

: 杏仁的营养价值杏仁的禁忌人群; 杏仁主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷等营养成分，具有软化皮肤和美容的功效，其中苦杏仁还有平喘止咳，抗癌的作用。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两...【阅读全文】

: 吃芒果过敏怎么办？吃芒果过敏后的注意事项; 吃芒果过敏可以采取以下措施：1、冰水冲洗。用冰水冲洗不仅可以清洗皮肤上残留的芒果汁，还能镇静皮肤，减轻过敏引起的红肿、灼痛和发...【阅读全文】

: 砂糖橘为什么叫杀人橘？砂糖橘吃多了竟会影响健康; 砂糖橘是一种富含营养的水果，酸甜可口，并且价格便宜，很多人经常会买一大袋回家食用，但是砂糖橘虽然营养好吃，却不适合多吃，因为砂糖橘如今也被人...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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