健康养生饮食禁忌事项集锦57---健康美食客

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: 爱吃西柚的人注意啦!这些药物不能和西柚一起吃; 西柚和西柚汁都是健康的食物，西柚含有丰富的维生素C和钾，帮助人们维持正常饮食需要的能量。但是，当您吃了药之后，尤其是您还有高血压或心律失常的情况，西柚对你...【阅读全文】

: 山药发芽了，你还敢吃吗？; 生活中，我们经常会遇到食物发芽的情况，最常见的就是土豆、山药发芽。食物发芽最大的原因就是长时间放置，但是如果当食物发芽以后还能不能吃呢?怎么储存才能...【阅读全文】

: 喝凉茶的禁忌，你注意了吗？; 夏天气温高，很多人都会喝凉茶，但是夏天喝凉茶是不能乱喝的，喝凉茶喝错了不仅不能起到消暑的功效，很可能还会上火，今天就来看一下夏季喝哪些凉茶是不好的，夏季喝...【阅读全文】

: 吃鱼补脑让人聪明 9种鱼的饮食禁忌; 养生吃鱼好处多多，有利于保健身体，但是吃鱼也要有讲究，要注意一些吃鱼禁忌，我们日常中九种鱼类不能和什么食物搭配吃你知道吗?下面就跟健康美食客小编一起去具体...【阅读全文】

: 感冒不能吃的东西七种食物感冒时要忌口; 感冒了怎么办?除了必须吃药，多休息外，在饮食上也必须有所禁忌。特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样才能助较舒适地度过感冒，并快速恢复健...【阅读全文】

: 9类人不宜吃辛辣食物; 1、服用中药者。食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物。2、痔疮患者。辣椒太过刺激，有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿，进一步加...【阅读全文】

: 清火要分清症状不可盲目降火; 三伏天天气炎热，多雨天，湿气重。湿热留在体内不易散发，造成上火的症状。但“清火”时要分清上火的性质和部位，不可盲目清火。下面，我们看看如何正确清火吧。...【阅读全文】

: 粗粮也有坏处 3类人慎吃粗粮; 一说到粗粮，人们就会想到它的诸多好处。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类...【阅读全文】

: 豆浆这样喝最伤身体！; 早餐来一杯豆浆，在餐桌上是很常见的，一般喝豆浆都会选择在早上，很多人都认为早上喝豆浆才是最健康的，这并没有错误，但是如果你喝豆浆的方式不对，会对身体...【阅读全文】

: 凉白开水超过三天不宜饮用; 水烧开可把细菌杀死，除去有害人体的物质，因为自来水都经过氯化处理，氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。当水温达到90℃时...【阅读全文】

: 不宜饮“三精水” 饮食禁忌忌用温锅水煮饭; 饮食禁忌忌用温锅水煮饭一些集体伙食单位，每在饭后，总是习惯性地往锅内加些凉水，使其自然温热，认为这样既节约能源，下次煮饭又方便。殊不知，有时用温锅...【阅读全文】

: 喝中药记牢六大禁忌; 喝中药记牢六大禁忌生冷食物性多寒凉，食用后还会刺激肠胃，影响胃肠对药物的吸收。因此要特别注意，在治疗“寒症”服用如温经通络、祛寒逐湿类中药时，...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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