健康养生饮食禁忌事项集锦45---健康美食客

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: 感冒患者有何禁忌?感冒后的饮食禁忌; 感冒虽不算大病,经过休息,药物治疗,通常1周左右即可痊愈。但就其用药治疗中医颇有讲究。治疗虚证感冒,一般不宜重用发汗解表之剂,因气虚表卫不固,本有自汗形寒情况,...【阅读全文】

: 喝牛奶的五个食用禁忌,怎么鉴别牛奶是否新鲜; 牛奶是一种含有丰富蛋白质、脂肪的营养滋补品，且容易消化吸收，牛奶中蛋白质98%可以被人体利用，牛奶中的脂肪含有多种脂肪酸、卵磷脂、胆固醇，还有大量的钙、磷、钾...【阅读全文】

: 豆浆的饮食禁忌与营养价值; 豆浆是一种可与人乳、牛奶相比美的营养食品，对人体十分有益，老幼皆宜。豆浆益处甚多，但喝法要讲究科学，这里应注意五个喝豆浆的禁忌一、要煮沸后喝，这是由于豆浆中有...【阅读全文】

: 喝茶的禁忌,十个饮茶的禁忌; 　　茶是人们日常生活中美好的饮料，有着较高的营养与医疗预防价值，对维护人体健康有着积极意义，中国有句俗语：宁可一日无盐，不可一日无茶。　　茶有好处也有禁忌，据科学实验证明，茶...【阅读全文】

: 鸡蛋饮食禁忌,吃鸡蛋的三个禁忌; 鸡蛋是一种高蛋白食品，其蛋白质的含量达14.7%，且属于完全蛋白，含有人体必需的八种氨基酸，其组成比例非常适合人体需要，被营养学家称之为完全蛋白质的模式。但是也不是...【阅读全文】

: 六个吃肉的饮食禁忌,猪肉饮食禁忌; 肉食中的瘦肉富含动物蛋白，其质量高于植物蛋白。对青年人来说，它是生长发育不可缺少的营养物质;对中年人来说，其蛋白质可帮助脑力劳动者增强记忆，对体力劳动者可补充...【阅读全文】

: 食蟹十忌,吃螃蟹的饮食禁忌; 螃解是含有丰富维生素与脂肪的美味佳品，它生长在江河湖泊之淡水中，出生在咸水浅海里。据测定，在每一百克蟹肉中，含有蛋白质14克，脂肪6克，并含有一定数量的铁、核黄素...【阅读全文】

: 哮喘患者饮食禁忌:10种诱发过敏性哮喘的食物; 有些食物食入后能诱发支气管哮喘发作, 这些食物称为致敏食物。因人的体质不同, 能够引起过敏反应的食物也不同, 常见的致敏物有鱼、白鳝、虾、蟹、鸡蛋、牛奶、花生等...【阅读全文】

: 喝白开水的好处多多，但是白开水这样喝却能喝出癌症!; 白开水是最天然、最原味、最健康的饮品了，喝白开水的好处非常多的，可以美白、可以缓解疲劳、可以防止肥胖，但是有一种白开水经常喝对身体不好，一不小心可能就患癌了。...【阅读全文】

: 鸡蛋饮食禁忌,5类人群不宜吃鸡蛋; 蛋类的营养保健作用在于它们不仅含有人体所必需的8种氨基酸，而且这些氨基酸之间的比例又与人体内的比例相接近,最迨合需束。蛋类食品虽然营养丰富，老少皆宜，但也须注...【阅读全文】

: 与粳米相克的食物,粳米食物相宜相克表; 粳米也是大米的一种，在中国各地均有栽培，种植历史已有6900多年，是中国饮食文化的特产之一。粳米有哪些营养功效?粳米中的蛋白质虽然只占7%，但因吃量很大，所以仍然是...【阅读全文】

: 经常吃剩饭的五大危害，你都知道嘛？; 现在有很多的人为了节约粮食,避免浪费,就将上顿吃剩下的饭重新加热再吃,但是熟不知吃重新加热过后的剩饭对身体有几大的危害,下面健康美食网小编为大家揭秘经常吃剩饭...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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