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肉片烧油菜的做法及介绍

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肉片烧油菜的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com) 

  【原料】

  油菜 500 克,猪五花肉 150 克,冬笋 20 克,花生油 750 克(约耗 40 克),葱花 10 克,酱油 20 克,盐、味精各 2 克,白糖 10 克,香油、料酒各 5 克,清汤 200 克。

  【做法】

  (1)将油菜择洗干净,切成段;猪肉切成片;冬笋亦切片。

  (2)将植物油倒入炒勺,中火烧至六成热,放入油菜至表面起小泡,捞出沥油。

  (3)炒勺留底油 30 克至八成热,放葱、笋、肉片煸炒,加料酒、酱油,再入油菜、糖、盐、清汤,烧至酥烂,加味精,淋香油装盘即成。

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