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: 药酒养生少饮则和血行气; 古人云：“酒能养性，仙家饮之;酒能乱性，佛家戒之。”对于酒的认识，李时珍在《本草纲目》中就指出：“少饮则和血行气，壮神御寒，消愁遣兴;痛饮则伤神耗...【阅读全文】

: 冬天如何养生冬天养生秘诀; 冬天如何养生冬天养生秘诀，健康美食客小编为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是冬天如何养生冬天养生秘诀的内容，希望大家喜欢。冬天...【阅读全文】

: 冬季喝点冬蜜; 冬蜜顾名思义就是冬季收获的蜂蜜。蜂蜜是蜜蜂采集植物花粉花蜜，经充分酿造而成的天然混和物，主要含果糖、葡萄糖、有机酸维生素、微量元素、氨基酸和多种酶...【阅读全文】

: 性早熟饮食指南; 性早熟虽然不是一个罕见的问题，但是当孩子患病以后，会给孩子的身体健康带来危害，所以在我们生活中需要了解关于该病的相关知识，并且还需要注意清淡饮...【阅读全文】

: 三九补一冬来年无病痛; 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和...【阅读全文】

: 升血小板最快的食物; 如果血小板减少了，肯定要想办法增加体内的血小板，除了按规定服药、避免失血太多之外，你还可以通过食物来增加血小板的数量。下面我们就来看看升血小板最快...【阅读全文】

: 冬季进补如何泡服药酒; 将中药的有效成分浸在酒中，即成药酒。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功，是冬春季节调治进补的佳品。那么，怎样泡服药酒呢?先将买回的药材打碎...【阅读全文】

: 每天做好十件事让你远离高血压; 心脏、大脑、肾脏，有着共同的“无声杀手”——高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。在我国，超过2亿人已患上了高血压，而且...【阅读全文】

: 办公室养生秘籍日常养生秘籍; 办公室养生秘籍日常养生秘籍，健康美食客为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是办公室养生秘籍日常养生秘籍的内容，希望大家喜...【阅读全文】

: 冬食枣，防衰老; 冬天多食枣，可弥补人体维生素的不足。红枣内维生素A、维生素C和维生素D的含量，都大大高于蔬菜和水果。尤其是含有生物类黄酮物质，能保护维生素C不受破坏...【阅读全文】

: 藏精御寒有四宜; 冬季气温骤降，寒气袭人，阳气收藏，气血趋向于里，故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡，藏精御寒为主。1.一宜温肾填精：冬季适当摄入具有营养丰富，温...【阅读全文】

: 走出亚健康的建议助你长寿; 据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。亚健康是一种动态过程，它永远不会...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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