编辑:健康美食客 浏览:次
俗话说"人是铁饭是钢"，正常规律的饮食是身体健康的重要保证，如果食欲不振，给身体带来很多不良影响。但是夏季天气炎热很容易就引起食欲不振，此时通过饮食调理来治疗食欲不振是个不错的方法，那么有哪些食疗方呢?
白菜豆腐汤的做法：
材料：白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。
制法：将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精和黄瓜汁。待锅中的水煮滚，倒入以上材料，加盐，鸡精即可。
功效：促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。
健康美食客温馨提醒：食欲不振、消化不良时，饮食应以清淡易消化为主，忌油腻辛辣，保护好肠胃，健康随之而来。
推荐阅读：营养汤的做法大全
转载请标明出处：http://www.jkmsk.com/ysbj/119.html
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处？ 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒：春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝？ 春季养肝吃什么食物最好？ 春季养肝能吃
