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: 孕妇缺锌易难产; 科研人员在调查中发现，自然分娩的产妇产前血锌浓度最高，需要产钳帮助分娩的产妇次之，需要引产分娩的产妇再次之，需要施行剖宫产的产妇血锌浓度最低。科研人员认...【阅读全文】

: 缓解孕吐的家常菜; 缓解孕吐食谱：梅干菜猪肉汤做法：1、梅干菜、榨菜洗干净，猪肉切成丝。2、锅里加入适量的水，煮开后加入梅干菜、榨菜、猪肉丝一起煮汤。点评：这个汤...【阅读全文】

: 孕前补钙误区告诉你为什么越补越缺钙; 补钙不仅仅是宝宝和孕妈的事，对于正在备孕的女性，孕期补钙也十分重要。然而忽视了一些注意事项或是某些不良的生活习惯都可能让你越补钙越缺钙，这些问题备孕的...【阅读全文】

: 备孕怎么吃容易生男孩,备孕生男孩食谱; 关于生男孩的几种原创做法大全。分享有利于生男孩的备孕食谱虫草鸭汤材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞...【阅读全文】

: 孕妇可以吃龟苓膏吗; 龟苓膏是一种非常清凉的美食，它能滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒，是一种很好的保健品，那么，孕妇可以吃龟苓膏吗?下面健康美食客小编向大家...【阅读全文】

: 孕妇要喝孕妇奶粉吗？; 现如今，市场上出现了各种专门为孕妈妈准备的孕妇奶粉，它在牛奶的基础上，特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分，怀孕就要喝孕妇奶粉吗?饮食...【阅读全文】

: 认清孕期补钙“六大疑惑”; 孕产妈咪每日需要1000-1200毫克钙，当钙不足时，母体会分解自身骨钙以维持血钙平衡和胎儿发育。长此以往，妈咪自身的钙缺口巨大，从而增加骨质疏松风险，更导致宝宝出现...【阅读全文】

: 哮喘孕妇起居治疗有讲究; 我夫人患哮喘多年，前不久她怀孕了。请问，怀孕期间如果哮喘发作，该怎样治疗呢?一位患支气管哮喘的女青年也曾向我咨询，她结婚已多年，很想有个孩子。但又担心在怀...【阅读全文】

: 妇女孕前产后如何进补; 女人怀孕期间吃些什么补品比较好?女人生完孩子后该如何保养身体?这是80后年轻一代的准父母们非常关心的问题。专家指出，孕期秩序保持营养的均衡就行，不需要额外进补，...【阅读全文】

: 孕期如何补钙？; 期补钙很重要，这对于孩子骨骼的成长和牙齿发育起着十分重要的作用，那么，孕期怎样补钙才是科学的呢，听听专家怎么说。孕期补钙的重要性孕期钙摄入，对孩子骨...【阅读全文】

: 孕妇能吃绿豆糕吗; 孕妇可以吃绿豆糕吗，绿豆糕是不是适合孕妇食用，因为我们知道孕妇的饮食和普通人是不同的，比普通人群多了很多的禁忌。下面健康美食客告诉大家。绿豆糕的营养成分...【阅读全文】

: 缓解妊娠呕吐的方法; 妊娠呕吐，医学称"孕吐"。妊娠呕吐是怀孕期间的正常症状，有些孕妇呕吐的情形非常严重，一有食物或水分到肚里便会全部呕吐尽为止，此时，孕妇切莫乱服药物。大约只...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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