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: 白萝卜的营养价值等百科介绍; 一、促进消化：如果平时容易积食腹胀、消化不良的人，可以把生萝卜捣烂成汁，然后饮用，辛辣的成分可以促进胃液分泌有助于消化;如果感到恶心呕吐，肠胃...【阅读全文】

: 青椒营养功效、相克相宜及预处理; 青椒别名大椒、灯笼椒、柿子椒，含蛋白质 1.47%、脂肪 8.82%、碳水化合物5.4%、纤维素1.85%，以及多种维生素和丰富的水分，能促进食欲，帮助消化。青...【阅读全文】

: 大豆的营养成分及百科介绍; 随着物质条件越来越丰富，现在很少能见到大豆的身影了。可是在过去物质贫乏的年代，大豆不但可以用来榨油，还可以当做主食来食用，甚至还可以给孩子...【阅读全文】

: 枸杞的营养价值及百科介绍; 1、养肝护肝枸杞子具有非常优秀的养肝效果，这是由于枸杞中含有一种叫做甜菜碱的物质，这是一种可以帮助养肝护肝的天然药品。枸杞可以帮助排出体内多余...【阅读全文】

: 羊肉营养价值及百科介绍; 羊肉中含有非常丰富的营养价值，对身体有很大的好处。在冬天的时候，熬上一锅香醇浓厚的羊肉汤，涮上半斤鲜嫩的羊肉片，吃一顿热乎乎的火锅，可以起到御...【阅读全文】

: 鸡枞菌的功效与作用和营养价值等百科介绍; 鸡枞菌的营养价值鸡枞菌的味道非常鲜美，能与多种食材搭配做菜，且富含多种对人体有益的营养物质。那么，鸡枞菌的营养价值是怎样的?按照营养专家的说法，鸡枞...【阅读全文】

: 柚子皮的功效与作用和止咳美容助消化等百科介绍; 柚子皮的功效与作用有哪些?说到柚子皮大家肯定都知道是什么，但是很多人可能都只是把柚子皮扔掉了吧，其实柚子皮对人体也有着不少的好处。下面小编就来给大家讲...【阅读全文】

: 蛋黄的营养价值等百科介绍; 鸡蛋中，蛋黄含胆固醇较高，所以许多人不吃蛋黄只吃蛋白。其实，蛋白与蛋黄的营养相差很大，舍弃蛋黄只吃蛋白即时一种浪费，也不是科学饮食的方法。蛋黄的营养...【阅读全文】

: 黑枸杞有什么功效？泡水喝时需要注意些什么？等百科介绍; 1.抗衰老，黑枸杞含有丰富的枸杞多糖、β_胡萝卜素，维生素E，硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用，减轻自由基过氧化损伤，起到延缓衰老，延长...【阅读全文】

: 金银花神奇养生功效你知道有哪些嘛？; 金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，具有清热解毒、疏散风热的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、...【阅读全文】

: 枫柳皮的作用与功能主治等百科介绍; 来源为胡桃科植物枫杨的树皮。性味《唐本草》：“辛，大热，有毒。”功用主治治龋齿痛，疥癣，汤火伤。①《唐本草》：“主风、龋齿痛。”...【阅读全文】

: 楸树的功效作用和用法等百科介绍; 【拼音名】Qiū Shù【别名】旱楸蒜台、金丝楸、梓桐、水桐【来源】紫葳科梓属植物楸树Catalpa bungei C. A. Mey.，以树皮、根皮、叶和果实等入药。春夏...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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