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: 9种花青素的食物吃出好气色,花青素食物; 概况：现在越来越多的人注重养生了，尤其是饮食养生更是受到人们的重视，同时吃一些事物就能身体健康这是多方便的正文：现在越来越多的人注重养生了，尤其是饮...【阅读全文】

: 【每日菜谱推荐】山药怎么做好吃; 薯蓣，通称山药。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。山药所含的热量和碳...【阅读全文】

: 怎样辨别真假三文鱼; 不法商贩用虹鳟鱼与大马哈鱼冒充三文鱼：①新鲜的三文鱼有光泽的橘黄色，大马哈鱼颜色较淡;而虹鳟鱼肉颜色上没有三文鱼自然有光泽。②三文鱼有鲜亮白...【阅读全文】

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: 六种错误的饮食小常识; 在饭桌上有很多的饮食常识是需要你留意的!要是不去多多注意的话就有可能影响你的身体健康!下面我们就来看看六种错误的饮食小常识，希望能帮助大家早...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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