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: 长生果是什么?; 很多朋友都不知道长生果是什么东西，其实长生果就是我们平常经常吃的花生，只是某些地区的叫法不同，他们称花生为长生果而已。花生的营养非常丰富，不仅有食用的价值还...【阅读全文】

: 秋季学做红薯美食; 红薯，又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、氨基酸、维生素及多种矿物质，有长寿食品之誉。具有抗癌、保护心脏、减肥等功效。红薯营养价值很高，被营养学家们称为营...【阅读全文】

: 饭煮夹生了怎么办5个米饭夹生补救法; 做饭的时候常常会因为水放少了，或是焖的时间不够而做出夹生饭，而最让人头疼的是这样的饭之后再怎么煮都煮不熟，相信初入厨房的筒子们偶尔也会有这样的小失误。饭夹生...【阅读全文】

: 泡菜的做法：怎样吃泡菜最健康; 各种咸菜中，泡菜的营养价值最高，而各种泡菜中又以四川泡菜第一。四川泡菜的好，不仅在于它的品质和味道，而且无论从配方、选料到食用方...【阅读全文】

: 雪莲果的营养价值; 雪莲果属地下水果，富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质。果实外观像红薯，果肉粘稠，多汁而晶莹剔透，口味鲜美,不输北方的雪梨。雪莲果，学名yacon，有神果...【阅读全文】

: 胡萝卜怎么吃最有营养; 胡萝卜是我们经常吃的一种食物。其含的营养元素比较丰富，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称小人参。胡萝卜具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、...【阅读全文】

: 如何正确冲泡品饮绿茶？; 喝茶不管是在古代还是在现代都是人们非常喜爱的一件事情，而在现在茶饮已经代替了饮料，是许多人生活中不可或缺的。而绿茶是众多茶饮中比较受欢迎的一种，那么...【阅读全文】

: 教你辨别老玉米及嫩玉米; 嫩玉米的口感比老玉米要相对清甜，香软。老玉米则玉米味道香浓，但口感要差点。很多人买玉米的时候，小贩常常会问要老玉米还是嫩玉米，如果你说要嫩玉米，往往拿回...【阅读全文】

: 重组肉是什么？; 进补吃肉最能满足食欲，但是，你是否担心把"重组肉"也吃下肚?专家指出，过度食用重组肉品，恐将大量磷酸盐、血浆蛋白等黏着剂添加物吃下肚，造成身体负...【阅读全文】

: 洗碗布应多久更换一次？; 相信很多家庭都没把洗碗布放在眼里，然而，洗碗布却勤勤恳恳，兢兢业业的每天坚持干好它的工作，知道用烂用破无法再使用为止!其实，洗碗布的卫生情况对人们的健康影响很...【阅读全文】

: 教你如何生米煮成熟饭; 现在暖男当道!您要如何俘获美人芳心，除了交心、交底、交工资卡，更要会厨艺!餐馆里做大餐的星级大厨可大多数是男滴!生活情趣：单纯地教你做一碗黯然销魂饭!你...【阅读全文】

: 小龙虾怎么洗如何将小龙虾清洗干净; 夏天一到，小龙虾就成了众多食客的心头大爱，但是爱中有忧，忧的是大排档小龙虾的卫生状况，要卫生又要美味，试试自己在家里做吧。下面健康美食客小编就教你小龙虾的清...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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