健康养生饮食问答集锦47---健康美食客

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: 饭后立即干活行吗？; 饭后不休息而立即干活，会影响身体健康，是不可取的。因为进餐后，胃肠道的血管扩张，流向胃肠器官的血液增多，这是有利于食物的消化和吸收的。若餐后...【阅读全文】

: 吃饭时可以吸烟吗？; 有些人有这样的习惯，吃饭、饮酒过程中停下来之际抽支烟，然后再继续吃喝，还有些人干脆边吃喝边抽烟，可谓吃喝与抽烟两不误，这是非常有害的。吸烟对...【阅读全文】

: 月经不调吃什么好呢？; 月经不调的食疗方法有1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。2、鸡蛋2个，益母...【阅读全文】

: 为什么不宜常食汤泡饭？; 和一些人牙齿有病或老年人掉了和部分牙齿后，吃饭时将食物泡在汤里，还有的人吃饭时习惯将馒头泡在稀饭或菜汤中，这些吃法对胃有害，不要常食汤泡饭。因为咽下...【阅读全文】

: 提子和葡萄有什么区别？; 严格意义上来说，提子也是葡萄中的一种。由于品种不同，故被区分开来了，提子属于欧亚种葡萄，最早是经香港传入内地的。1、提子的外形多呈椭圆形状，其果...【阅读全文】

: 夏天吃什么水果降火？; 夏天降火吃什么水果 4大水果浇灭你的火气1、柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮...【阅读全文】

: 无花果的药用价值有那些？; 无花果是人日常生活中较为常见的一种果类，味道鲜美，营养丰富，无花果不仅营养丰富，它还有很好的药用价值，能够治疗多种疾病。无花果的药用价值中医认为无...【阅读全文】

: 为什么不宜食变浑的食醋？; 醋在酸味调味品中被广泛应用，它的酸味主要来于醋酸。大家都知道，在烹调上食醋最大的作用是杀菌、消毒、防腐。根据醋的这些作用便断定食醋不会被细菌污...【阅读全文】

: 一日两餐行吗？; 人们习惯了和日三餐，但有的人因赶点上班，常不经意间将和日三餐改为了和日两餐，甚至有的地区普遍习俗是和日两餐。这些都是不科学的膳食习惯。因为和日两...【阅读全文】

: 生活中为什么不能食油过多？; 随着人们生活水平的提高，我国的膳食结构在原来素食的基础上，已大量地开始增加蛋白质、脂肪的摄入量。有些人在做菜时往往加很多油，还有的人虽未在...【阅读全文】

: 为什么生鸡蛋不能吃？; 生活中，人们以为生吃鸡蛋营养最好，有的用热豆浆和牛奶冲后喝，有的甚至直接生吃，自以为可使身体强壮。其实生吃鸡蛋，可使蛋内存有的较多有毒物质...【阅读全文】

: 什么时候吃水果最好？; 1、早上适宜吃：苹果、梨、葡萄由于早上人体的肠胃在经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化能力并不强，因此不能吃对肠道刺激性太强的水...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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