健康养生饮食问答集锦46---健康美食客

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: 吃什么蔬菜对眼睛好？; 我们无论是上学还是上班，都会用到眼睛，在上学的时候，眼睛每天都瞅着黑板或者老师，可是在上班的时候，由于现在的科技比较发达，工作都会用到电脑...【阅读全文】

: 男人补精吃什么？; 男人补精吃什么？人参。这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。鸡蛋是一种...【阅读全文】

: 夏天吃大蒜好吗?; 我国元朝的《农书》中说，大蒜“夏日食之解暑气，北方食肉尤不可无，乃食经之上品。”意思是说夏天吃蒜不仅可增加营养、改善食欲，还可防治多种疾病。防病...【阅读全文】

: 消暑绿豆汤，红色的好还是绿色的好？; 三伏不离绿豆汤，头顶火盆身无恙!这句谚语是说，绿豆汤是夏天防暑降温的最佳饮料。在我国的大部分地区，三伏天是一年中最热的季节，气温高、湿度大...【阅读全文】

: 南瓜有什么营养吗？; 营养价值1、南瓜中含有蛋白质，其中免疫活性蛋白的含量比较高，因为南瓜里面的抗坏血酸氧化酶的基因型和烟草的一样，但是活性却比烟草的高，所以南瓜...【阅读全文】

: 骨折后吃什么好得快？; 骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈...【阅读全文】

: 大蒜有什么作用呢？; 大蒜的保健作用：1、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中...【阅读全文】

: 常食过热、过硬的食物对身体有好处吗？; 生活中经常见到不少人喜食烫饭，爱喝烫茶，尤其产后妇女为避食凉食，更是天天、餐餐吃烫食，还有人爱吃硬食物，如油炸蚕豆、花生豆、炒黄豆等等。这些都是...【阅读全文】

: 为什么佳节中不宜暴食？; 新春佳节，按照中华民族的习俗，日日啖美食，天天饮美酒，持续时间较长。家庭团圆，亲朋相聚，美味佳肴上桌，劝酒劝菜，不到酒足饭饱决不罢休。的确，畅叙...【阅读全文】

: 吃饭时责骂孩子有何害处？; 生活中有些人平时很少有时间在家陪孩子，各人都在忙于自己的工作，而孩子大多数的时间也是在学校，要说能与父母相处最多之时就是吃饭的时间了。也只有在此...【阅读全文】

: 吃什么给皮肤补水？; ①预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由...【阅读全文】

: 能边看电视边吃饭吗？; 人吃饭时，几乎全部消化器官都活动起来，消化液大量分泌，血液也会集中到消化器官里去。如果边吃饭边看电视，因要分析来自外界所观察到的事物，需要大脑...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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